CM Home2019-02-14T18:00:23+02:00

¿Te apuntas al movimiemto JOMO?

El término JOMO fue acuñado por el conocido blogger Anil Dash, quien definió el placer de “no estar ahí” tras el nacimiento de su primer hijo, que le hizo pasar un mes absolutamente desconectado de internet.

¿Qué son los llamados puntos gatillo?

El punto gatillo miofascial se trata de un nódulo que es palpable sobre la piel y se localiza en una banda tensa del músculo. ¿Cómo sé si el dolor que tengo es a causa de un punto gatillo?

Incluir chocolate en la dieta de los deportistas

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Lesiones más frecuentes en un triatlón

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