Gestionar el rencor

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Gestionar el rencor

El rencor es un sentimiento que aparece cuando se ha producido una herida emocional relacionada con la profunda y persecutoria sensación de que alguien nos ha dañado. ¿Cómo lo gestionamos?

Seguro que conoces la sensación de rencor… Alguien te ha hecho algo que te ha dolido y, aunque te has propuesto olvidarlo y pasar página, algo en tu interior te lo impide del todo, un poso de un sentimiento que te recuerda lo que pasó y no deja que las sensaciones negativas se vayan. Es el rencor, ese sentimiento que aparece cuando se ha producido una herida emocional relacionada con la profunda y persecutoria sensación de que alguien nos ha dañado de algún modo y se ha desentendido por completo del daño que nos ha hecho.
Como todo sentimiento o emoción su aparición está condicionada por la intervención de otro ser humano (cabria reflexionar si podemos sentir rencor hacia un animal). A pesar de ello, como todas las experiencias emocionales, el rencor no siempre guarda una clara relación con los hechos externos ya que su aparición depende mucho de cómo nosotros interpretamos dichos hechos. Por lo tanto, podemos decir que se trata de una experiencia subjetiva que puede o no tener conexión con los hechos objetivos.

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2018-11-29T17:04:06+00:0029 noviembre, 2018|

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