Para evitar lesiones en el deporte lo primero es realizarse un chequeo médico: hacer un estudio del aparato cardio-respiratorio y locomotor y ver así en que forma física estamos y que deporte podemos practicar.
Si quieres saber más sobre en que consiste un chequeo médico pincha aquí
Doctor Ruíz Cotorro
Director de la Clínica MAPFRE de Medicina del Tenis
