Que realizar actividad física es beneficioso para la salud lo tenemos claro. Y que el mínimo de tiempo que debemos dedicarle al deporte son 30 minutos,…
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La mujer deportista de alto rendimiento
Mujer en el deporte
Beneficios de hacer deporte en la mujer
Mujer en el deporte
Que los beneficios de hacer deporte en la vida diaria son muchos no es una novedad, pero conocer cómo mejorar el entrenamiento, qué tiempo dedicarle,…
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Actividad física según la edad de la mujer
Mujer en el deporte
Las diferentes etapas de la vida y del crecimiento de la mujer están acompañadas por cambios físicos y hormonales que se ven reflejados en sus cuerpos. La…
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La mujer en el deporte
Mujer en el deporte
Hombres y mujeres son diferentes de cara al deporte. Esto es así, según los expertos, por las diferencias físicas de cada uno de ellos, lo que incluso…
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Alteraciones estructurales y lesiones en el deportista
Deporte y Salud
Las lesiones en el colectivo de deportistas son variadas, tanto en lo que se refiere a su origen como a su localización. Relacionado con el origen, éste…
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¿Comida en la maleta?
Reportajes
Llegan las vacaciones y con ellas los viajes en pareja, con familia, solos, con amigos… A veces simplemente nos desplazamos unos cuantos kilómetros para ir…
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Novedades en anticonceptivos
Planificación familiar
Los métodos anticonceptivos han sufrido algunos cambios en los últimos años. Los anticonceptivos en pastillas tradicionales tienen una pauta de combinación…
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¿Cunas de cartón para evitar muertes súbitas?
Cuidados del bebé
Los países nórdicos son famosos por cuidar a sus ciudadanos y promover políticas para proteger a las familias y a los niños. Hace 80 años, Finlandia tomó…
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Hidrosalpinx, enfermedad de las trompas de Falopio
Ginecológicas
La hidrosalpinx es una enfermedad de las trompas de Falopio. Las trompas de Falopio son unas estructuras tubulares de unos 12-15 cm de longitud que unen los…
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El estado de coma
Reportajes
El estado de coma es una situación médica en la cual hay una alteración grave del nivel de conciencia. En el coma el paciente presenta un estado de completa…
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La salud entre hombres y mujeres
Reportajes
Los hombres y las mujeres son diferentes desde un punto de vista biológico, a causa de factores genéticos y fisiológicos, de manera que el riesgo de ciertas…
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Síndrome de West
Neurológicas
El Síndrome de West está incluido dentro de la clasificación de epilepsias. Se caracteriza por espasmos infantiles, deterioro psicomotor y actividad anormal…
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Gafas de sol para proteger tus ojos
Oftalmológicas
Aunque cada vez más gente es consciente de los daños que puede producir el exceso de radiación solar, todavía son pocos los que incluyen los ojos entre las…
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Paquimetría
Oftalmológicas
La paquimetría es una prueba diagnóstica empleada en oftalmología de forma habitual. Su objetivo es medir el grosor corneal. La córnea es la capa de tejido…
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SPECT Cardíaco
Cardiológicas
El SPECT cardíaco es una prueba de radiodiagnóstico en la cual se combinan imágenes (obtenidas en una gammacámara) y la administración de…
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Test genético y cáncer
Otras pruebas diagnósticas
Uno de los avances más interesantes en los últimos años en el área de la oncología ha sido el estudio de la genética y su asociación con determinados…
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Electronistagmograma
Otorrinolaringológicas
Nombres alternativos Electronistagmografía, videonistagmografía. Definición Prueba de diagnóstico utilizada en el campo de la Otorrinolaringología que…
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Ensayos clínicos
Laboratorio
Los ensayos clínicos son evaluaciones experimentales de un medicamento en seres humanos para determinar su seguridad y eficacia, permitiendo averiguar si un…
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Aceite de palma, todo lo que debes saber
Reportajes
En estos últimos meses se ha hablado mucho del aceite de palma y no para bien, ¿a qué se debe? ¿La producción de aceite de palma supone un problema…
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Alimentos saludables ¿de verdad lo son?
Reportajes
Alimentos saludables ¿de verdad lo son? La preocupación por la salud va en alza, Cada vez tenemos más información, pero ¿nos cuidamos más?, ¿la…
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Bebidas vegetales
Alimentos de la A a la Z
Hace unos años el desayuno de la mayor parte de la población española tenía un par de elementos comunes: el café y la leche. Pues bien, está claro que le…
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Utensilios de cocina de ayer y hoy
Reportajes
Tradicionalmente se han utilizado en la cocina muchos materiales que actualmente o bien están en desuso o se limita su uso a nivel de restauración. El motivo…
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Alternativas al café
Alimentos de la A a la Z
Si existe una bebida popular y que se toma casi a todas horas, esa es el café. Al despertar, en el descanso de media mañana, después de comer, a media…
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Cuidado de la piel del deportista
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Nuestra piel es nuestra primera capa de protección ante agresiones externas. Son tres capas las que la componen, siendo la epidermis la más externa donde…
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Frutas para deportistas, cuáles y cuándo
Deporte y Salud
Sabemos que el consumo de frutas para deportistas es realmente necesario si queremos seguir una dieta saludable. Tanto, que la falta de consumo se relaciona…
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Las zapatillas del corredor
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Las zapatillas del corredor son lo que los neumáticos para el coche. Suponen el contacto de éste con el suelo, sea éste el tipo de terreno que sea. De ahí…
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Diccionario del corredor
Deporte y Salud
Convertirse en un/a runner no solo es salir a correr los días que uno quiere o puede, sino que además se incorporan al léxico y a los hábitos, multitud de…
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La importancia de un buen calentamiento en el deporte
Deporte y Salud
Los minutos que muchos deportistas le “arañan” al tiempo del calentamiento dan a entender que no siempre se le da la importancia que debería tener. LO…
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