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Hábitos saludables

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Hábitos saludables2018-05-30T15:18:11+00:00

El trabajo con pelotas para la rehabilitación

El ejercicio terapéutico con pelotas para la rehabilitación debe ser prescrito por un profesional para su correcta ejecución,. Son ejercicios específicos, personalizados y guiados siempre por un profesional.

15 septiembre, 2018|

¿Cuál es la mejor postura para dormir?

El descanso es una de las actividades en las que más tiempo invertimos a lo largo de nuestra vida, para ser exactos, una media de 25 años. Por eso mismo, es importante escoger la mejor postura para dormir para asegurarnos un sueño confortable.

6 agosto, 2018|

Productos contaminantes que perjudican nuestra salud

Es evidente para todo el mundo que el tabaco, los gases de los tubos de escape o la polución son nocivos para nuestra salud, especialmente para el aparato respiratorio, aunque también a nivel cutáneo u ocular, pero también existen otros productos contaminantes tan nocivos como los anteriores.

25 julio, 2018|

¿Malos hábitos en el trabajo? Lo que debes cambiar

Un entorno de trabajo seguro y saludable es, según la Organización Mundial de la Salud, un derecho humano fundamental. La gran cantidad de horas diarias que pasamos en el trabajo, repercuten sobre nuestro bienestar físico y emocional, sobre todo si adoptamos malos hábitos.

5 julio, 2018|

¿Hacer ejercicio es bueno para ejercitar el cerebro?

En las primeras etapas de la vida hacer ejercicio tiene una relación directa con una de las funciones de nuestro cerebro, el rendimiento escolar. ¿Qué influencia tienen los padres activos en el cerebro de futuros hijos?

3 julio, 2018|
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