Hábitos saludables

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Hábitos saludables2020-02-24T09:21:59+01:00

Dormir bien las horas necesarias, evitar ciertas costumbres poco saludables, no fumar ni automedicarse a la ligera… son muchos los hábitos que nos ayudan a llevar una vida mejor.  Sigue estas ideas, rutinas y trucos que te ofrecemos y que te ayudarán  a estar mejor, más descansado y en forma.

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25 marzo, 2020|

Consejos para comer sano entre semana

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26 febrero, 2020|

Cómo afecta el alcohol al cuerpo

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Bebidas que hidratan además del agua

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20 diciembre, 2019|

Tomar agua con limón en ayunas, ¿es realmente beneficioso?

3 minutos | Tomar agua con limón en ayunas es uno de los remedios caseros más extendidos, al que se le atribuyen un sinfín de propiedades ¿Qué hay de cierto?

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Alimentos que no se deben comer crudos

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¿Son buenos los edulcorantes para la salud?

5 minutos | Hoy en día todos asumimos que cuando endulzamos o añadimos azúcar de forma habitual en nuestra dieta perjudicamos nuestra salud y aumentamos el riesgo de padecer algunas patologías. Por eso se recurre a otro tipo de productos que endulcen la comida, como los edulcorantes.

21 agosto, 2019|

¿Los alimentos que consumimos tienen pesticidas?

2 minutos | Aunque la Organización Mundial de la Salud reconoce que el uso de pesticidas en la comida puede ser tóxico para el ser humano, su utilización contribuye a proteger los cultivos de insectos, hongos y plagas.

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