Falsos mitos sobre la salud de la mujer
La salud de la mujer está llena de falsos mitos. Los temas de salud femenina han sido tabús durante largo tiempo y en muchas culturas por lo que han aparecido muchos mitos que después son difíciles de hacer desaparecer.
¿Qué sabemos del estradiol?
El estradiol es una hormona sexual femenina, tiene un efecto a nivel del metabolismo de las grasas, regulando el colesterol, aumentando el colesterol “bueno”, ayuda a fijar el calcio en los huesos de forma que se refuerzan y se protegen de fracturas.
¿En que consisten los ejercicios de KEGEL?
El músculo pubo-coccígeo está situado en el suelo de la cavidad pélvica, y se extiende desde el pubis hasta el coxis. Está formado por tres anillos que tienen como función mantener en su posición la vejiga, el útero y el recto, contrarrestando la fuerza de la gravedad. LO QUE DEBES ...
Microbiota vaginal y los probióticos
La microbiota vaginal es el conjunto de microorganismos que viven en la vagina de las mujeres y que tienen un efecto beneficioso. Antiguamente se llamaba flora vaginal. El primer estudio microbiológico de la vagina lo publicó Döderlein en el año 1892 describiendo los lactobacilos y por ello también se les ...
Estrés femenino, alteraciones hormonales y del ciclo menstrual
Los ciclos regulares de la mujer son de 28 días desde el inicio de la regla hasta que se vuelve a iniciar la siguiente regla. Pero en ocasiones estos ciclos no son tan regulares como deberían. Hay varias causas de alteraciones del ciclo menstrual y entre las más frecuentes se ...
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