¿Estamos hablando de una dieta? ¿Un método milagroso para perder peso? Nada de eso, el método del plato es una herramienta muy visual que nos puede ayudar…
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El gran interés suscitado ante la búsqueda de una determinada imagen corporal ha provocado que surjan en el mercado numerosas dietas, prometiendo una rápida…
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El vegetarismo es el régimen alimentario que tiene como principio evitar el consumo de alimentos de origen animal y se basa en una alimentación con alimentos…
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La palabra “macrobiótica” proviene de dos palabra griegas; “macro” significa grande o largo y “biótica” vida.   La…
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El higienismo es una corriente nutricional que se basa principalmente en una correcta combinación de alimentos.   Fue introducido por Herbert Sheldom a…
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Constituyen una de las formas más peligrosas y extendidas de perder peso. Son dietas para adelgazar de forma muy rápida donde se consume un exceso de grasa….
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