Existen muchas herramientas para asesorar a la población sobre el consumo adecuado de alimentos. Desde los semáforos de nutrientes que exhiben algunos…
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Cuando hablamos de disciplinas deportivas como el fitness, es cada vez más habitual escuchar el concepto: día trampa o “cheat meal”, que es el día de la…
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Es frecuente escuchar: “me gustaría cuidar más mi alimentación, pero al comer con los niños no puedo”. Los niños en general, incluso a partir de los…
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En torno al mundo de la alimentación y la dietética surgen habitualmente nuevas informaciones o desinformaciones que nos generan dudas, creencias y falsos…
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Hace unos años nos hacíamos eco de la importancia de limitar la ingesta de grasa en nuestra alimentación, y aunque bien es cierto que es importante…
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Llevamos ya muchos años con el concepto “fast food” o comida rápida entre nosotros, y la convicción de lo perjudicial que resulta para la salud su…
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