En esta sección aprenderás muchas cosas sobre el modo en que funciona nuestra psique, los rasgos que determinan nuestro carácter, las situaciones que pueden desestabilizar nuestra salud mental, las fobias, miedos y trastornos que interfieren en nuestro bienestar y las pautas de actuación que nos ayudarán en esas distintas circunstancias.
¿Cómo reinventarse a uno mismo?
Reinventarse forma parte del mundo del crecimiento personal, pero ¿es simplemente una moda? ¿Es posible cambiar de rumbo de tu vida completamente? Veamos qué implica reinventarse y que pasos se deben seguir para emprender un nuevo rumbo en tu vida.
Personas tóxicas: qué son y cómo identificarlas
Pocos conceptos dentro de la psicología divulgativa se han extendido más que el de “persona tóxica”. ¿Quién no ha conocido a alguien que pudiera colocar dentro de esta etiqueta y que le altere emocionalmente? Así son las personas tóxicas.
Cómo afrontar el cáncer en familia
El cáncer es una enfermedad más familiar que individual, ya que, si bien lo manifiesta uno de sus miembros, afecta al resto de manera particular. ¿Cuál es la mejor forma de actuar?
Consejos para ayudar a nuestros hijos con los deberes
Llega la tarde y, para muchos, ese momento de discusión, tensión, quejas y agobios por tener que hacer los deberes. ¿Cómo puedo ayudarle con sus tareas?, ¿Cómo debo actuar? Te damos unos consejos que te pueden ayudar.
Aceptar la tristeza, primer paso para superar una depresión
Las personas necesitamos estabilidad para vivir, pero cuento nuestro estado de ánimo se desequilibra podemos sufrir trastornos. La depresión sería una bajada brusca de nuestro estado de ánimo que se manifiesta por una profunda tristeza.
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