Psicología

Psicología2020-02-24T09:25:18+01:00

En esta sección aprenderás muchas cosas sobre el modo en que funciona nuestra psique, los rasgos que determinan nuestro carácter, las situaciones que pueden desestabilizar nuestra salud mental, las fobias, miedos y trastornos que interfieren en nuestro bienestar y las pautas de actuación que nos ayudarán en esas distintas circunstancias.

Cómo afrontar situaciones que nos generan nervios

5 minutos | No es raro que algunas sensaciones como el estrés, los nervios o la ansiedad se apoderen de la mente repercutiendo negativamente sobre nuestra capacidad intelectual y disminuyendo nuestro rendimiento. ¡Estos consejos te ayudarán a manejar tus nervios!

27 mayo, 2020|

¿Qué es el positivismo vacío?

3 minutos | Enfocar nuestra realidad de una forma positiva o negativa condiciona la actitud que tenemos ante la vida. El optimismo suele ser una virtud pero ¿ser positivo puede llegar a convertirse en algo negativo?

16 mayo, 2020|

Cómo mejorar la convivencia en familia

4 minutos | Tener una buena relación con los miembros de la familia con la que convives no sólo fortalece los vínculos afectivos, sino que mejora la autoestima de cada uno de los miembros. ¡Sigue estos consejos y mantén una buena comunicación !

11 mayo, 2020|

¿Qué es la acrofobia?

3 minutos | El miedo a las alturas es uno de los más antiguos en la especie humana. Está relacionado con la supervivencia y es una respuesta biológicamente preestablecida que nos lleva a protegernos para no caer.

15 abril, 2020|

Controlar el miedo a la epidemia

3 minutos | La epidemia del Coronavirus es una preocupación a nivel mundial que afecta no solo a la salud orgánica, al sistema político, económico y social. También afecta a nivel psicológico, sobre todo lo hace en forma de miedo. ¿Cómo controlar el miedo ante una epidemia?

8 abril, 2020|

¿Cómo sobrellevar la cuarentena?

5 minutos | A medida que pasa el tiempo, no sólo aumentan los contagios del covid-19 y los días de reclusión en el hogar, sino también los efectos psicológicos que provoca el confinamiento.

31 marzo, 2020|

¿Qué es el síndrome de Estocolmo?

3 minutos | El síndrome de Estocolmo es un trastorno psicológico que pueden desarrollar algunas víctimas que han sido secuestradas. La persona desarrolla un vínculo sentimental y afectivo hacia su captor debido al trauma del cautiverio.

25 marzo, 2020|

¿Qué es la agorafobia?

4 minutos | La agorafobia es una patología que tiene que ver con el espacio y cómo nos posicionamos en él.

19 febrero, 2020|

¿Cómo superar el miedo a conducir?

2 minutos | La amaxofobia es una fobia que padece el 33% de la población española y está relacionad con la conducción.

12 febrero, 2020|

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