Psicología

Psicología2019-04-13T14:08:51+02:00

En esta sección aprenderás muchas cosas sobre el modo en que funciona nuestra psique, los rasgos que determinan nuestro carácter, las situaciones que pueden desestabilizar nuestra salud mental, las fobias, miedos y trastornos que interfieren en nuestro bienestar y las pautas de actuación que nos ayudarán en esas distintas circunstancias.

Señales de abuso emocional o gaslighting

En el terreno de la violencia psicológica, lo sutil puede llegar a ser mucho más dañino que lo evidente. Personas cercanas pueden hacer o decir cosas que, aunque puedan parecer inofensivas a simple vista, esconden una carga de “veneno” capaz de crear una profunda invalidación personal en quien lo sufre. Son lobos con piel de cordero.

10 abril, 2019|

La metodología Bullet Journal

El Bullet Journal, también llamado BuJo, es una metodología para gestionar el tiempo en varios planos: registra el pasado, organiza el presente y planifica el futuro.

27 febrero, 2019|

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