Psicología

Psicología2020-10-06T16:08:13+02:00

En esta sección aprenderás muchas cosas sobre el modo en que funciona nuestra psique, los rasgos que determinan nuestro carácter, las situaciones que pueden desestabilizar nuestra salud mental, las fobias, miedos y trastornos que interfieren en nuestro bienestar y las pautas de actuación que nos ayudarán en esas distintas circunstancias.

Tipos de fobias alimentarias

6 minutos | Al hablar de fobias quizás nos vienen a la cabeza los insectos, la oscuridad, los aviones, las alturas o los espacios cerrados… ¿Y los alimentos? Pues sí, también existen fobias relacionadas con la alimentación.

Empatía vs simpatía, todas las diferencias

Provenientes ambas del griego, en su origen etimológico tanto empatía como simpatía comparten la raíz “pathos” que haría referencia al mundo emocional de la persona, y que se ha traducido como “pasión, padecimiento, sentimientos e incluso enfermedad”. La diferencia principal entre ambas radica en el prefijo. “En” se podría traducir ...

¿Qué es el trastorno de personalidad evitativa?

4 minutos | ¿Qué ocurre cuando la timidez se lleva al extremo? Este trastorno de la personalidad hace que la persona evite ciertos sentimientos como tabla de salvación ante las dificultades de la vida. Pero con el tiempo se produce un aislamiento progresivo de la persona y su aislamiento del mundo.

2 octubre, 2020|

Ser una persona muy dependiente

4 minutos | Somos la especie más social del planeta y también la más dependiente. El ser humano necesita más años de cuidados en comparación con el resto de seres vivos. Necesitamos a alguien que nos atienda y nos cuide para poder sobrevivir y esta necesidad perdura años hasta que somos capaces de ser autónomos. ¿Qué pasa cuando esta necesidad no cesa?

1 octubre, 2020|

Nuevo cansancio por exceso de videollamadas: Fatiga Zoom

4 minutos | La crisis sanitaria del coronavirus ha disparado el uso de aplicaciones de videoconferencia, con fines personales, laborales o educativos. Se ha podido constatar que el uso de estas plataformas ha creado un cansancio significativo en las personas.

24 agosto, 2020|

Nuevas conductas tras el COVID 19

4 minutos | Los comportamientos prosociales tras el covid-19 se han intensificado. Son intentos de satisfacer la necesidad de apoyo físico y emocional de una persona o colectivo que tiene consecuencias sociales positivas.

8 agosto, 2020|

Beneficios de tener buen humor para nuestra salud

4 minutos | Cultivar el buen humor y fomenter la risa genera grandes beneficios para nuestra salud. Por eso, muchas disciplinas sanitarias han comenzado a incorporar el humor a sus terapias. Reir puede reducer el dolor, mejorar el sistema inmunológico, endocrino, respiratorio…

15 julio, 2020|

¿Cómo afecta la nueva normalidad a nuestra salud?

4 minutos | El ser humano necesita que el mundo sea relativamente previsible para sentirse seguro. La incertidumbre nos asusta y genera malestar, y más cuando está en permanente cambio. Para poder enfrentarnos a la nueva normalidad tras el Coronavirus, necesitamos adaptación.

6 julio, 2020|

Sensibilidad auditiva: qué genera la misofonía

4 minutos | La misofonía o sensibilidad al ruido es el intenso malestar que sienten algunas personas al escuchar determinados sonidos cotidianos de baja intensidad.

3 julio, 2020|

Cómo afrontar situaciones que nos generan nervios

5 minutos | No es raro que algunas sensaciones como el estrés, los nervios o la ansiedad se apoderen de la mente repercutiendo negativamente sobre nuestra capacidad intelectual y disminuyendo nuestro rendimiento. ¡Estos consejos te ayudarán a manejar tus nervios!

27 mayo, 2020|

¿Qué es el positivismo vacío?

3 minutos | Enfocar nuestra realidad de una forma positiva o negativa condiciona la actitud que tenemos ante la vida. El optimismo suele ser una virtud pero ¿ser positivo puede llegar a convertirse en algo negativo?

16 mayo, 2020|

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