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Alexitimia

Alexitimia

LO QUE DEBES SABER…   La alexitimia es la incapacidad para identificar las propias emociones y, en consecuencia, para expresar lo que se siente. Las personas con alexitimia tienen un comportamiento basado en la lógica y la práctica. El tratamiento […]

LO QUE DEBES SABER…

 

  • La alexitimia es la incapacidad para identificar las propias emociones y, en consecuencia, para expresar lo que se siente.
  • Las personas con alexitimia tienen un comportamiento basado en la lógica y la práctica.
  • El tratamiento psicológico pasa por ayudar a la persona a tomar conciencia de las propias emociones, a reconocerlas, diferenciarlas y canalizarlas adecuadamente.

¿Emoción o enfermedad?

alexitimia-psicología-emocionesLas personas con alexitimia no carecen de emociones pero no son conscientes de que éstas suelen ir acompañadas de unos determinados síntomas fisiológicos, como sudoración, aceleración del ritmo cardíaco, tensión muscular o dolor de estómago, entre otras. Por este motivo, cuando sufren alguno de estos síntomas, no lo atribuyen a una emoción y, por tanto, pueden interpretarlos como señales de una posible enfermedad (por ejemplo, una persona alexitímica no es consciente de que las palpitaciones que sufre pueden ser debido a problemas de ansiedad).

 

Según diferentes estadísticas, la alexitimia es una incapacidad más frecuente en hombres que en mujeres y, en muchos casos, va acompañada de otros problemas psicológicos, como los trastornos psicosomáticos.

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2018-06-10T18:46:00+00:003 noviembre, 2016|

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