Te contamos todo lo necesario para preservar tu bienestar físico y psicológico, mejorar tus hábitos y mantenerte en buena forma. Si buscas artículos sobre deporte, terapias innovadoras, vida activa o belleza en esta sección encontrarás los que hemos elaborado pensando especialmente en ti.
¿Cómo sobrellevar la cuarentena?
A medida que pasa el tiempo, no sólo aumentan los contagios del covid-19 y los días de reclusión en el hogar, sino también los efectos psicológicos que provoca el confinamiento.
¿Que postura es la correcta si trabajas sentado?
Muchos de los dolores de espalda ocurren durante el horario laboral si trabajas sentado. Te proponemos unos consejos y ejercicios para corregir las malas posturas.
¿Qué es el síndrome de Estocolmo?
El síndrome de Estocolmo es un trastorno psicológico que pueden desarrollar algunas víctimas que han sido secuestradas. La persona desarrolla un vínculo sentimental y afectivo hacia su captor debido al trauma del cautiverio.
Los abrazos mejoran la salud
Los abrazos y la expresión del afecto tienen mucho que ver con nuestro desarrollo como seres humanos.
Todo sobre la cosmética natural ‘toxic free’
Si quieres sumarte a la cosmética natural porque crees que belleza y salud no deben estar reñidas, estos son los compuestos químicos que debes evitar en tus productos de belleza e higiene.
Beneficios nutricionales de la cúrcuma y las enfermedades
La cúrcuma puede formar parte de nuestra alimentación, pero ¿tiene es beneficiosa para el tratamiento de algunas enfermedades? ¡Descubrelo!
Consejos para comer sano entre semana
Para evitar comer cualquier cosa cuando llegamos cansados a casa del trabajo y llevar una alimentación más saludable, te damos algunos consejos para organizar menús sanos y que no impliquen mucho tiempo de elaboración.
Cómo afecta el alcohol al cuerpo
El consumo de alcohol puede tener consecuencias irreversibles para el cuerpo. Descubre cómo nuestro organismo responde ante esta sustancia y cuáles pueden ser los principales efectos.
¿Qué es la agorafobia?
La agorafobia es una patología que tiene que ver con el espacio y cómo nos posicionamos en él.
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El síndrome de Estocolmo es un trastorno psicológico que pueden desarrollar algunas víctimas que han sido secuestradas. La persona desarrolla un vínculo sentimental y afectivo hacia su captor debido al trauma del cautiverio.
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