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Cuerpo y mente

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Cuerpo y mente2018-06-12T08:02:40+00:00

El cambio climático amenaza la producción alimentaria

Cuando hablamos de hechos como el cambio climático, la pérdida de biodiversidad o la contaminación, nos encontramos ante una realidad incómoda sobre la que no resulta agradable hablar. ¿Qué medidas debemos tomar?

21 agosto, 2018|

Tipos de culpa y cómo hacerla desaparecer

Ya en Crimen y Castigo, de Dostoyevsky, el personaje principal, Rodión Románovich Raskólnikov, padece de una dolencia de difícil curación: la culpa. Para justificar sus actos recurre a una serie de argumentos morales que moldea intelectualmente con el fin de hallar consuelo.

10 agosto, 2018|

¿Cuál es la mejor postura para dormir?

El descanso es una de las actividades en las que más tiempo invertimos a lo largo de nuestra vida, para ser exactos, una media de 25 años. Por eso mismo, es importante escoger la mejor postura para dormir para asegurarnos un sueño confortable.

6 agosto, 2018|

Qué es y cómo combatir el jet lag en los viajes

Durante todo el año se viaja, pero en esta época del año aumentan los desplazamientos coincidiendo con las vacaciones estivales. Aunque los viajes de vacaciones se realizan con la intención de disfrutar y pasar buenos momentos, el hecho de desplazarnos puede jugarnos malas pasadas.

3 agosto, 2018|

Turismo activo y destinos donde practicarlo

Ya no es extraño ver en estaciones y en aeropuertos a viajeros cargados con material deportivo rumbo a destinos más o menos lejanos, pero con el adjetivo de realizar  “turismo activo”, por supuesto. Planchas de surf, bicicletas, monopatines…

1 agosto, 2018|
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