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Cuerpo y Mente

Te contamos todo lo necesario para preservar tu bienestar físico y psicológico, mejorar tus hábitos y mantenerte en buena forma. Si buscas artículos sobre deporte, terapias innovadoras, vida activa o belleza en esta sección encontrarás los que hemos elaborado pensando especialmente en ti.
Hábitos saludables

5 Min de lectura

Descubre la función de la mitocondria en la salud y cómo potenciar la energía celular. Te explicamos qué es la Urolitina A y consejos para mejorar tu salud mitocondrial.

Psicología

5 Min de lectura

Descubre los síntomas en adultos, cómo se realiza el diagnóstico médico y las mejores opciones de tratamiento para mejorar tu calidad de vida.

Hábitos estacionales

3 Min de lectura

Conocida como piómetra, la infección uterina es una patología muy frecuente que afecta a hembras no castradas.

Belleza y salud

4 Min de lectura

Los péptidos pueden ayudarnos a regenerar la piel a nivel celular, aumentar la densidad de fibras de colágeno y suavizar las arrugas, mejorando la salud cutánea.

Psicología

3 Min de lectura

El miedo a las alturas es uno de los más antiguos en la especie humana. Está relacionado con la supervivencia y es una respuesta biológicamente preestablecida que nos lleva a protegernos para no caer.

Deporte y Salud

6 Min de lectura

¿Cómo actúa la creatina para mejorar el rendimiento deportivo? Beneficios, dosis y efectos secundarios.

Psicología

2 Min de lectura

La jubilación es un momento que muchas personas llegadas a cierta edad esperan con ilusión, ya que es su tiempo para descansar después de tantos años trabajando.

Psicología

3 Min de lectura

Al sufrir un accidente, ya sea de tráfico, laboral o de cualquier otro tipo, se inicia un duro proceso para adaptarse a la nueva situación, sobre todo cuando se han producido lesiones a nivel físico que impiden hacer una vida normal.

Viajes

3 Min de lectura

Recorrer varios miles de kilómetros en tan solo unas horas es una de las maravillas del mundo moderno. Sin embargo, esta velocidad y la forma en la que se adapta nuestro reloj interno a ella pueden hacer que suframos mareos, fatiga, aturdimiento o pérdida de memoria.

Viajes

3 Min de lectura

El primer viaje en avión para un bebé es toda una aventura. Ellos se lo pueden pasar fenomenal conociendo un medio de transporte diferente, pero somos los padres los que sufrimos durante los preparativos y el trayecto.

Viajes

2 Min de lectura

En los últimos diez años, cerca de dos millones de peregrinos han recorrido a pie, en caballo o en bicicleta el Camino de Santiago, una de las experiencias más gratificantes que hay que hacer, al menos, una vez en la vida

Belleza y salud

4 Min de lectura

El lipofilling utiliza grasa del propio cuerpo para restaurar volúmenes. Conoce sus beneficios, proceso y recuperación para mejorar tu estética de forma natural.

Deporte y Salud

3 Min de lectura

Para saber si tu pisada es de pronador, de supinador o neutra se puede averiguar revisando las zonas de la suela de las zapatillas.

Terapias corporales

2 Min de lectura

Es necesario definir qué es el balance energético que no es otra cosa, que el equilibrio entre lo que se ingiere y lo que se consume.

Hábitos saludables

2 Min de lectura

Considerando que la vitamina D tiene una gran importancia en el cuerpo humano, no hay que perder de vista que el uso de protectores solares.

Viajes

2 Min de lectura

Es aconsejable no tomar la decisión por cuenta propia de si es posible viajar durante una incapacidad temporal, sino que debe ser el médico quien aconseje.

Hábitos saludables

3 Min de lectura

Con el objetivo de mantener el calor corporal y adaptarnos a las diferentes temperaturas de los lugares, es fundamental vestirse con capas.

Psicología

4 Min de lectura

La tricotilomanía es un trastorno que provoca el impulso incontrolable de arrancarse el cabello. Conoce sus causas, síntomas y tratamiento eficaz.

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