Cuerpo y Mente
Te contamos todo lo necesario para preservar tu bienestar físico y psicológico, mejorar tus hábitos y mantenerte en buena forma. Si buscas artículos sobre deporte, terapias innovadoras, vida activa o belleza en esta sección encontrarás los que hemos elaborado pensando especialmente en ti.
4 Min de lectura
El romero (Rosmarinus officinalis) es un arbusto aromático originario de las costas rocosas del Mediterráneo y del Cáucaso. Es conocido...
3 Min de lectura
El sueño es muy importante para nuestro cuerpo y nuestra mente, las horas que dormimos y la calidad de estas...
4 Min de lectura
Muchos son los médicos que pautan la ingesta de probióticos cuando pautan una sesión de antibióticos. Te explicamos los beneficios.
3 Min de lectura
Te explicamos en qué consiste exactamente esta terapia que puede mejor notablemente la calidad de vida de pacientes y personas...
3 Min de lectura
La fibromialgia es una enfermedad que afecta a la calidad de vida de las personas que la padecen. El ejercicio...
4 Min de lectura
Aunque la ansiedad y el estrés comparten síntomas parecidos, en realidad son procesos psicológicos distintos. Te contamos la diferencia.
4 Min de lectura
Elegir un psicólogo que se adapte a tus necesidades es fundamental para poder iniciar una terapia que sea útil para...
3 Min de lectura
Las picaduras de mosquito son un problema habitual, especialmente en climas cálidos y húmedos y en la época estival.
2 Min de lectura
El tabaco es un problema aún vigente en nuestra sociedad. Y conocer sobre los beneficios y los cambios positivos que...
4 Min de lectura
El epazote es conocido por su capacidad para aliviar los problemas digestivos (dolor estomacal, flatulencia e indigestión) y uno de...
4 Min de lectura
El agua de mar es una disolución formada por agua y sales, en una proporción de un 96,5% de agua...
3 Min de lectura
El alcanfor es uno de los ingredientes clave de los expectorantes y vapores descongestivos. Posee interesantes beneficios, pues en dosis...
3 Min de lectura
Pocos conceptos dentro de la psicología divulgativa se han extendido más que el de “persona tóxica”. ¿Quién no ha conocido...
3 Min de lectura
Andar descalzo sobre una alfombra de casa, la arena de la playa o el césped puede ser beneficioso para nuestra...
3 Min de lectura
Vamos a aclarar algunos conceptos acerca de los cigarrillos electrónicos, sobre los que hay cierta confusión entre la población. Toma...
3 Min de lectura
Hacer comidas ligeras y tomar lácteos fermentados son buenos aliados de la digestión. Además, la manzanilla, la melisa y la...
3 Min de lectura
Cuidar nuestra salud debe ser una prioridad durante cualquier etapa de nuestra vida. Esto nos ayudará a tener una calidad...
3 Min de lectura
La misofonía o sensibilidad al ruido es el intenso malestar que sienten algunas personas al escuchar determinados sonidos cotidianos de baja...
Te puede interesar
4 Min de lectura
La levadura de cerveza aporta proteínas de alto valor biológico...
3 Min de lectura
El alcanfor es uno de los ingredientes clave de los...
3 Min de lectura
El guaraná es una planta medicinal cuyo uso se destina...
4 Min de lectura
La ashwagandha es positiva para reducir el estrés y la...