Haloterapia para respirar mejor
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La haloterapia es una novedosa terapia natural conocida como “terapia con sal”, y se basa en la inhalación de aire salino como tratamiento alternativo para mejorar la salud respiratoria y cutánea.
Cuerpo y Mente
Te contamos todo lo necesario para preservar tu bienestar físico y psicológico, mejorar tus hábitos y mantenerte en buena forma. Si buscas artículos sobre deporte, terapias innovadoras, vida activa o belleza en esta sección encontrarás los que hemos elaborado pensando especialmente en ti.
Naturopatía
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Muchos son los médicos que pautan la ingesta de probióticos cuando pautan una sesión de antibióticos. Te explicamos los beneficios.
Terapias corporales
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Te explicamos en qué consiste exactamente esta terapia que puede mejor notablemente la calidad de vida de pacientes y personas dependientes.
Terapias corporales
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La fibromialgia es una enfermedad que afecta a la calidad de vida de las personas que la padecen. El ejercicio físico puede reducir sus síntomas.
Psicología
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Aunque la ansiedad y el estrés comparten síntomas parecidos, en realidad son procesos psicológicos distintos. Te contamos la diferencia.
Psicología
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Elegir un psicólogo que se adapte a tus necesidades es fundamental para poder iniciar una terapia que sea útil para ti.
Hábitos estacionales
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Las picaduras de mosquito son un problema habitual, especialmente en climas cálidos y húmedos y en la época estival.
Naturopatía
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El epazote es conocido por su capacidad para aliviar los problemas digestivos (dolor estomacal, flatulencia e indigestión) y uno de sus usos más populares es debido a su fuerte acción contra diferentes parásitos intestinales.
Naturopatía
3 Min de lectura
El alcanfor es uno de los ingredientes clave de los expectorantes y vapores descongestivos. Posee interesantes beneficios, pues en dosis ligeras es sedante, antiespasmódico, antihelmíntico y especialmente balsámico, pero en grandes dosis, el alcanfor es narcótico e irritante.
Psicología
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Pocos conceptos dentro de la psicología divulgativa se han extendido más que el de “persona tóxica”. ¿Quién no ha conocido a alguien que pudiera colocar dentro de esta etiqueta y que le altere emocionalmente? Así son las personas tóxicas.
Hábitos saludables
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Andar descalzo sobre una alfombra de casa, la arena de la playa o el césped puede ser beneficioso para nuestra salud ¡
Hábitos saludables
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Vamos a aclarar algunos conceptos acerca de los cigarrillos electrónicos, sobre los que hay cierta confusión entre la población. Toma nota.
Hábitos saludables
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Hacer comidas ligeras y tomar lácteos fermentados son buenos aliados de la digestión. Además, la manzanilla, la melisa y la hierbabuena son plantas digestivas con las que se pueden preparar infusiones para acabar las comidas. El anís y el hinojo son plantas medicinales indicadas para aliviar los gases.
Hábitos saludables
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Cuidar nuestra salud debe ser una prioridad durante cualquier etapa de nuestra vida. Esto nos ayudará a tener una calidad de vida excelente en todos los niveles y edades.
Psicología
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La misofonía o sensibilidad al ruido es el intenso malestar que sienten algunas personas al escuchar determinados sonidos cotidianos de baja intensidad.
Psicología
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La decepción es una emoción dolorosa que se despierta en una persona al incumplirse una expectativa construida, generalmente en torno al comportamiento de otra persona o en relación a algún acontecimiento. De esta forma, una decepción siempre ocurre tras esperar algo concreto y depositar ilusión en ello y cuando esa expectativa no sucede o sí que sucede, pero de diferente forma.
Deporte y Salud
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La flexibilidad tiene un carácter involutivo, es decir, se va perdiendo con el paso del tiempo, pero podemos hacer que aumente mediante el ejercicio.
Psicología
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la cleptomanía es un trastorno que se ve poco en las consultas, debido al sentimiento de vergüenza que produce, pero es importante saber que puede tratarse y que podemos mejorar la calidad de vida de las personas afectadas por este trastorno.
Naturopatía
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Gracias a los remedios caseros podemos aliviar muchas condiciones físicas de forma natural sin necesidad de recurrir a elementos químicos que pueden llegar a tener algún efecto secundario. ¡Descubre los beneficios de estos 4 remedios caseros a base de plantas!
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El miedo a las alturas es uno de los más antiguos en la especie humana. Está relacionado con la supervivencia y es una respuesta biológicamente preestablecida que nos lleva a protegernos para no caer.
Necesidades afectivas y emocionales en pareja
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Una persona con dependencia emocional hacia su pareja se caracteriza principalmente por poseer una imperiosa necesidad afectiva, un fuerte deseo de sentirse querida por su compañero sentimental y la tendencia llevada al extremo a buscar una gran intimidad con el mismo.
¿Qué hacer si enfermo el día de la maratón?
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Puede ser que los nervios antes de una maratón te jueguen una maña pasada y te encuentres indispuesto el día clave por diferentes causas: diarrea, nauseas o malestar general ¿cómo actuar?
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