Efectos indirectos del verano
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El verano se caracteriza por ser la época del año en la que tenemos menos preocupaciones y, a la vez, más tiempo libre para ocuparlo como nos apetezca. Sin embargo, no todo son alegrías.
Hábitos estacionales
Los trastornos causados por los cambios de hora, protegerse del calor, el sol y la deshidratación en verano o combatir las astenias de primavera y otoño: el paso del año y las estaciones exige distintas precauciones para que nuestra salud y bienestar no se resientan. Descubre aquí todo lo que te ayudará a conseguirlo.
Hábitos estacionales
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Las picaduras de erizo de mar pueden ser dolorosas y causar complicaciones si no se tratan adecuadamente. Actúa de forma rápida y efectiva para minimizar riesgos y evitar infecciones.
Hábitos estacionales
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La piel de los bebés es súper sensible, así que es importante escoger el repelente correcto y seguir las indicaciones del fabricante. Su piel delicada y su salud lo agradecerán.
Hábitos estacionales
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Las picaduras de mosquito son un problema habitual, especialmente en climas cálidos y húmedos y en la época estival.
Hábitos estacionales
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La alergia primaveral se refiere a las reacciones alérgicas que algunas personas experimentan durante la primavera.
Hábitos estacionales
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La llegada del invierno y el frío puede traer consigo ciertos riesgos para la salud relacionados con la bajada de las temperaturas. Se deben mantener los hábitos de alimentación adquiridos: hidratarse bien, comer fruta y verdura a diario, priorizar el pescado frente a la carne
Hábitos estacionales
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Tras la picadura de la hormiga roja, aparece dolor y escozor inmediatos, alrededor de la misma, que se autolimita en 5 y 10 minutos. Se aconseja no tocar ni rascar las ampollas para evitar que se infecten
Hábitos estacionales
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El verano invita a pasar más tiempo al aire libre, nos ayuda a desconectar y relajarnos, además de que la exposición solar favorece la síntesis de vitamina D, hormona con efectos muy positivos sobre la salud. Pero las altas temperaturas y la exposición prolongada al sol pueden provocar alteraciones sobre la salud que varían en importancia y que, en casos extremos, pueden llegar incluso a comprometer la vida
Hábitos estacionales
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En verano aumenta la frecuencia de infecciones por hongos debido a factores como el calor y la humedad y sobre todo al hábito de caminar descalzos en lugares públicos concurridos, como son las piscinas.
Hábitos estacionales
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El picor o prurito nasal suele producirse cuando hay una rinitis, que además cursa con congestión nasal, estornudos…Se recomienda consultar con el médico de cabecera y en caso de síntomas persistentes o recurrentes, con el especialista en otorrinolaringología.
Hábitos estacionales
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Llega el buen tiempo y especialmente después de tantos días lluviosos la mayoría estamos deseando aprovechar los primeros rayos de sol. ¿Sabías que la dieta puede ayudar a broncearte mejor?
Hábitos estacionales
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La exposición a las bajas temperaturas y el viento también pueden hacer mella sobre la barrera protectora que constituye la piel.
Hábitos estacionales
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La garrapata es un insecto de la familia de los Ixodes, que se alimenta adhiriéndose a la piel de los animales o el hombre, y chupa su sangre.
Hábitos estacionales
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Cuando hablamos de hechos como el cambio climático, la pérdida de biodiversidad o la contaminación, nos encontramos ante una realidad incómoda sobre la que no resulta agradable hablar. ¿Qué medidas debemos tomar?
Hábitos estacionales
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Cambio de ánimos, alteraciones de biorritmos, tristeza, apatía, decaimiento, dificultad de conciliar el sueño… la llegada del otoño trae muchas más consecuencias que la caída de las hojas de los árboles.. ¿Cómo evitamos la astenia otoñal?
Hábitos estacionales
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Las exposiciones prolongadas al sol o al calor pueden tener como consecuencia, quemaduras solares, golpes de calor, insolaciones. Los niños, los ancianos y las embarazadas son especialmente vulnerables. Aprende a vivir el verano con seguridad.
Hábitos estacionales
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La practica de deporte en verano sin un entrenamiento puede ocasionar lesiones como las agujetas, hasta roturas fibrilares, esguinces...
Hábitos estacionales
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Para evitar la picadura de estos insectos se recomienda aplicar un repelente cuando se realizan actividades al aire libre o cubrir las zonas de la piel expuestas a la picadura, por ejemplo, con camisa de manga larga, pantalones largos y calcetines.
Hábitos estacionales
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Detrás de un simple refresco se pueden esconder gran cantidad de azúcares y calorías que consumimos rápidamente y sin apenas saciarnos. Conozcamos los refrescos más sanos para el verano.
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La primavera es una gran oportunidad para pasar más tiempo al aire libre, recibiendo moderadamente el sol que nos aporte vitamina D.
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