Hábitos estacionales

⌚ 3 Min de lectura | Durante los meses anteriores a la primavera, es frecuente encontrar en zonas boscosas y parques con presencia de pinos verdaderas plagas de orugas de “Procesionaria”, gusano cubierto de pelos en cuyo origen están los problemas de salud que a niños, adultos y animales pueden provocar. Y el cambio climático está provocando un aumento poblacional de este helminto.

⌚ 5 Min de lectura | Existen decenas de especies de artrópodos y arácnidos que pueden ocasionar picaduras al ser humano, e incluso transmitirle ciertas enfermedades, sobre todo en áreas tropicales. Enumeraremos las más frecuentes, entre ellas, la picadura de pulga.

⌚ 3 Min de lectura | Con la llegada del verano y el calor llega también un periodo delicado para los pies. Sigue estos consejos para cuidar tus pies y evitar que sufran

⌚ 5 Min de lectura | Dos veces al año, a las dos de la madrugada, en muchos países del hemisferio norte se adelanta o atrasa la hora oficial en sesenta minutos. El cambio horario no tiene por qué afectar a nuestra salud y bienestar.

⌚ 3 Min de lectura | Para llevar una alimentación equilibrada no debemos pasar hambre ni renunciar del todo a algún alimento apetecible o capricho puntual.

⌚ 6 Min de lectura | El verano suele traer consigo algunos trastornos típicos de la estación. Prevenirlos está en nuestra mano si seguimos algunos consejos.

⌚ 5 Min de lectura | A la mayoría nos favorece tener la piel algo bronceada; nos sentimos y nos perciben más activos, más sanos, más jóvenes…  Sin embargo, la mayoría también sabemos que este sol, que tanto anhelamos tiene una cara negativa que es necesario conocer y controlar para poder disfrutar, sin riesgos, de sus beneficios.

⌚ 4 Min de lectura | La piel de los bebés es muy delgada y susceptible a las radiaciones y a los productos químicos que pueden contener los cosméticos solares  

⌚ 4 Min de lectura | Cuando hablamos de hechos como el cambio climático, la pérdida de biodiversidad o la contaminación, nos encontramos ante una realidad incómoda sobre la que no resulta agradable hablar. ¿Qué medidas debemos tomar?

⌚ 3 Min de lectura | En verano aumenta la frecuencia de infecciones por hongos debido a factores como el calor y la humedad y sobretodo al hábito de caminar descalzos en lugares públicos concurridos, como son las piscinas.

⌚ 5 Min de lectura | El verano se caracteriza por ser la época del año en la que tenemos menos preocupaciones y, a la vez, más tiempo libre para ocuparlo como nos apetezca. Sin embargo, no todo son alegrías.

⌚ 2 Min de lectura | En verano son frecuentes las picaduras de medusas en el mar pero no siempre sabes identificarlas o tratarlas. Descubre todos los detalles aquí.

⌚ 3 Min de lectura | Los ojos sufren en verano por la alta exposición al sol, lo que puede conllevar molestias y enfermedades más graves que podemos evitar con algunas medidas.

⌚ 5 Min de lectura | Mantenerse en forma en vacaciones no es fácil, ya que la época veraniega conlleva casi seguro un aumento de peso o bien una pérdida de forma física. En vacaciones suelen romperse las rutinas y los excesos pueden llegar a convertirse en casi diarios.

⌚ 4 Min de lectura | La garrapata es un insecto de la familia de los Ixodes, que se alimenta adhiriéndose a la piel de los animales o el hombre, y chupa su sangre.

⌚ 5 Min de lectura | Las exposiciones prolongadas al sol o al calor pueden tener como consecuencia, quemaduras solares, golpes de calor, insolaciones. Los niños, los ancianos y las embarazadas son especialmente vulnerables. Aprende a vivir el verano con seguridad.

La llegada del verano invita a disfrutar de actividades al aire libre y a la práctica de deporte, ya sea de forma individual como correr, nadar, jugar a tenis, o en grupo como jugar una partido de fútbol, baloncesto, etc.. La práctica de deporte en verano sin un entrenamiento y preparación ...

⌚ 3 Min de lectura | Para evitar la picadura de estos insectos se recomienda aplicar un repelente cuando se realizan actividades al aire libre o cubrir las zonas de la piel expuestas a la picadura, por ejemplo, con camisa de manga larga, pantalones largos y calcetines.

⌚ 3 Min de lectura | Detrás de un simple refresco se pueden esconder gran cantidad de azúcares y calorías que consumimos rápidamente y sin apenas saciarnos. Conozcamos los refrescos más sanos para el verano.