Nutrición

Nutrición2020-10-05T16:22:34+02:00

Igual o más que en cualquier otra etapa de su vida, la alimentación del niño tiene una gran influencia en su correcto desarrollo. Aquí te damos todos los consejos necesarios para proporcionarle una dieta equilibrada y saludable y para evitar algunos excesos desaconsejables como la ingesta desmedida de proteínas, grasas y azúcares.

Déficit y exceso de vitamina C

2 Min de lectura | La vitamina C también se denomina ácido ascórbico. Esta vitamina se encuentra en los alimentos frescos.

Necesidades de energía y nutrientes

4 Min de lectura | Las necesidades de energía y nutrientes en estas etapas de la vida aumentan y están condicionadas al ritmo de crecimiento y a la actividad física. Destacan:

Déficit y exceso de vitamina B

5 Min de lectura | Las vitaminas del grupo B son un conjunto de vitaminas hidrosolubles que participan en muchas reacciones del organismo.

12 diciembre, 2020|

Disminución del apetito

2 Min de lectura | Los niños comen la cantidad necesaria para cubrir sus necesidades de crecimiento y energía. Pero entre el primer año de edad y los 5 años es normal que pierdan un poco el apetito. No obstante, mientras tenga un buen nivel de energía y esté creciendo con normalidad, lo más probable es que la pérdida de apetito sea un proceso natural. 

29 octubre, 2020|

Alimentos exclusivos para niños que no son necesarios

6 Min de lectura | Con tanto producto adaptado y específico por edades parece como si los pequeños de la casa no estuviesen suficientemente alimentados con una dieta convencional. ¿Son necesarios todos estos productos?

22 abril, 2020|

Déficit y exceso de vitamina D

2 Min de lectura | La vitamina D es una vitamina liposoluble que ayuda al cuerpo a absorber el calcio que ingerimos en los alimentos. ¡Descubre los efectos secundarios que tiene el déficit y el exceso de vitamina D!

19 marzo, 2020|

Consejos a tener en cuenta en la infancia.

3 Min de lectura | Desde un buen principio la alimentación de un niño se va diversificando hasta haber introducido todos los grupos de alimentos y dentro de estos, las diferentes variedades de alimentos que existen.

3 noviembre, 2019|

Tupper para llevar al colegio

3 Min de lectura | Los tupper para llevar al colegio nos ofrecen la posibilidad de llevar alimentos sanos y saludables para que los niños estén bien alimentados durante todo el día.

3 noviembre, 2019|

Déficit y exceso de vitamina K

4 Min de lectura | La vitamina k es antihemorrágica y es fundamental en los procesos de coagulación de la sangre. Algunos estudios avalan que puede tener una función importante en mantener los huesos fuertes en la vejez.

23 septiembre, 2019|

Déficit y exceso de vitamina E

5 Min de lectura | La vitamina E, también conocida como tocoferol o alfa-tocoferol, es una vitamina liposoluble. Participa en muchos procesos corporales y destaca su función antioxidante, que protege las células frente a los radicales libres, estimula el sistema inmunitario y evita a formación de coágulos de sangre.

13 septiembre, 2019|

¿Qué motivos hay cuando un niño no quiere comer?

6 Min de lectura | La ingesta de un niño se debe regir por su apetito y no debemos forzar a comer por encima de este pues seguramente hagamos que se alimente por encima de sus necesidades.

3 mayo, 2019|

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