Nutrición

Nutrición2020-10-05T16:22:34+02:00

Igual o más que en cualquier otra etapa de su vida, la alimentación del niño tiene una gran influencia en su correcto desarrollo. Aquí te damos todos los consejos necesarios para proporcionarle una dieta equilibrada y saludable y para evitar algunos excesos desaconsejables como la ingesta desmedida de proteínas, grasas y azúcares.

Déficit y exceso de vitamina B

4 minutos | Las vitaminas del grupo B son un conjunto de vitaminas hidrosolubles que participan en muchas reacciones del organismo.

Necesidades de energía y nutrientes

4 minutos | Las necesidades de energía y nutrientes en estas etapas de la vida aumentan y están condicionadas al ritmo de crecimiento y a la actividad física. Destacan:

Consejos a tener en cuenta en la infancia.

3 minutos | Desde un buen principio la alimentación de un niño se va diversificando hasta haber introducido todos los grupos de alimentos y dentro de estos, las diferentes variedades de alimentos que existen.

3 noviembre, 2019|

Tupper para llevar al colegio

3 minutos | Los tupper para llevar al colegio nos ofrecen la posibilidad de llevar alimentos sanos y saludables para que los niños estén bien alimentados durante todo el día.

3 noviembre, 2019|

Déficit y exceso de vitamina K

4 minutos | La vitamina k es antihemorrágica y es fundamental en los procesos de coagulación de la sangre. Algunos estudios avalan que puede tener una función importante en mantener los huesos fuertes en la vejez.

23 septiembre, 2019|

Déficit y exceso de vitamina E

5 minutos | La vitamina E, también conocida como tocoferol o alfa-tocoferol, es una vitamina liposoluble. Participa en muchos procesos corporales y destaca su función antioxidante, que protege las células frente a los radicales libres, estimula el sistema inmunitario y evita a formación de coágulos de sangre.

13 septiembre, 2019|

¿Qué motivos hay cuando un niño no quiere comer?

6 minutos | La ingesta de un niño se debe regir por su apetito y no debemos forzar a comer por encima de este pues seguramente hagamos que se alimente por encima de sus necesidades.

3 mayo, 2019|

Alimentos exclusivos para niños que no son necesarios

6 minutos | Con tanto producto adaptado y específico por edades parece como si los pequeños de la casa no estuviesen suficientemente alimentados con una dieta convencional. ¿Son necesarios todos estos productos?

22 abril, 2019|

Aprender a comer, una asignatura pendiente

5 minutos | Shokuiku significa en japonés educación nutricional, pero para los niños nipones significa mucho más: es una asignatura obligatoria en todos los colegios.

7 febrero, 2019|

Disminución del apetito

¿Qué es? Entre 1 y 5 años de edad es normal que el niño pierda un poco el apetito. Es probable que los padres piensen que el niño no está comiendo lo suficiente, que nunca tenga hambre o bien que no comerá a menos que le dé de comer cucharada ...

29 enero, 2019|

Dieta infantil: consecuencias de eliminar el gluten o los lácteos

4 minutos | Eliminar de la dieta del niño los lácteos y el gluten sin motivos aparentes como alergia o intolerancia puede acarrear problemas de salud

16 enero, 2019|

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