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El dolor psicológico puede parecer lo mismo que el dolor emocional, pero no lo es. El dolor psicológico es el que tiene como base una alteración de la rama simpática del sistema nervioso autónomo, es decir, sufrir ansiedad.
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Soplar 40 velas en un pastel el día de tu cumpleaños es una vivencia que evoca emociones muy diferentes en cada persona. ¿Es el principio del fin? ¿Existe la crisis de los cuarenta?
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La misofobia es un trastorno enmarcado dentro de los trastornos de ansiedad, concretamente muy ligado al trastorno obsesivo compulsivo (TOC).
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El llamado síndrome post-vacacional, también conocido como estrés o depresión postvacacional, es un concepto que se refiere a la ansiedad o presión emocional que debemos afrontar al readaptarnos a las tareas laborales después de un período vacacional.
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Experimentar un ataque de ansiedad puede ser una situación abrumadora y desafiante, pero existen varias formas de contrarrestar los síntomas y reducir gradualmente la sensación de angustia.
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La mayor diferencia entre ansiedad y depresión es que la ansiedad se caracteriza por el miedo y la angustia constante, mientras que en la depresión la persona se siente deprimida y no tiene motivación ni interés para realizar tareas que antes le resultaban satisfactorias.
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La procrastinación hace referencia a retrasar o aplazar las tareas hasta el último momento, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables, aunque ello implique consecuencias negativas para la persona.
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La biorretroalimentación es una técnica que sirve para tratar una gran variedad de afecciones, desde neurológicas hasta cardiovasculares, gastrointestinales o ginecológicas.
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La sobrecompensación es un mecanismo de defensa con el que se trata de superar el sentimiento de inferioridad. Aceptar y flexibilizar son claves para compensar bien.
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A nivel bioquímico, el enamoramiento comienza en la corteza cerebral. Posteriormente, pasa al sistema endocrino y después se transforma en una respuesta fisiológica y en cambios químicos.
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En términos generales, Wabi Sabi es la capacidad de apreciar la belleza en la imperfección. Esta corriente filosófica y estética de comprensión del mundo se basa en el disfrute del presente y en encontrar la armonía y la paz que proporciona la naturaleza en sus pequeñas cosas.
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Dos de los problemas de salud mental más comunes son la ansiedad y la depresión. La hipocondría, los trastornos alimentarios y la hiperactividad también se engloban en este grupo de trastornos. Afectan a países desarrollados y también al tercer mundo. En la actualidad, la crisis socioeconómica ha disparado los casos de enfermedades mentales.
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La depresión sonriente es una de las más peligrosas y con efectos más graves. Al no reconocer el problema, la persona no busca ayuda ni entre sus personas cercanas ni a nivel profesional.
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La ecoansiedad es un trastorno psicológico relacionado con el cambio climático. Veremos cuáles son las causas, los síntomas, y cómo podemos prevenirla.
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Reinventarse forma parte del mundo del crecimiento personal, pero ¿es simplemente una moda? ¿Es posible cambiar de rumbo de tu vida completamente? Veamos qué implica reinventarse y que pasos se deben seguir para emprender un nuevo rumbo en tu vida.
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Los seres humanos somos animales de costumbres. Todo lo que repetimos durante un tiempo queda fijado en nuestro patrón vital y hace que nos resulte difícil funcionar de otra forma. ¿La buena noticia? Cambiar es posible.
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El apego es un concepto fundamental en el desarrollo psicológico del ser humano. La manera como se constituyan los lazos emocionales tempranos puede condicionar nuestro equilibrio emocional en la adultez.
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La neofilia se refiere a una atracción o tendencia y se pone de manifiesto mediante una fuerte necesidad que muestran algunas personas por poseer los productos más novedosos del mercado, mayoritariamente del ámbito tecnológico, pero también del gastronómico o el de la moda. Sin embargo, no necesariamente implica un trastorno o una patología en la persona.
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El apego es un concepto fundamental en el desarrollo psicológico del ser humano. La manera como se constituyan los lazos emocionales tempranos puede condicionar nuestro equilibrio emocional en la adultez.
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Los celos pueden aparecer a cualquier edad, ya sea en hombres como en mujeres. Es un sentimiento innato pero que se desarrolla por factores socioculturales
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Descubre la teoría de los dos factores de Herzberg y cómo los factores higiénicos y motivadores influyen en tu salud laboral, bienestar mental y rendimiento con Mapfre.
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El síndrome de la cara vacía está formado por un conjunto de factores que indican malestar psicológico al ir sin mascarilla cuando están presentes otras personas.
