Psicología

Psicología2020-02-24T09:25:18+01:00

En esta sección aprenderás muchas cosas sobre el modo en que funciona nuestra psique, los rasgos que determinan nuestro carácter, las situaciones que pueden desestabilizar nuestra salud mental, las fobias, miedos y trastornos que interfieren en nuestro bienestar y las pautas de actuación que nos ayudarán en esas distintas circunstancias.

¿Cómo superar el miedo a conducir?

2 minutos | La amaxofobia es una fobia que padece el 33% de la población española y está relacionad con la conducción.

12 febrero, 2020|

¿Qué son las PAF o el Síndrome de Alienación Parental?

3 minutos | Las PAF son prácticas alineadoras familiares que surgen por conflictos conyugales entre los padres y que afectan negativamente a la vida de los niños.

3 febrero, 2020|

12 Consejos para mejorar la comunicación familiar

3 minutos | Estamos programados para comunicar, por lo que incluso un silencio en un momento dado puede expresar muchas cosas. Por tanto, como es imposible no comunicar, ¿cómo podemos hacerlo de forma efectiva?

1 febrero, 2020|

Aceptar la tristeza, primer paso para superar una depresión

4 minutos | Las personas necesitamos estabilidad para vivir, pero cuento nuestro estado de ánimo se desequilibra podemos sufrir trastornos. La depresión sería una bajada brusca de nuestro estado de ánimo que se manifiesta por una profunda tristeza.

15 enero, 2020|

¿Cómo lograr tus metas?

3 minutos | Marcarse un objetivo y alcanzarlo nos proporciona una satisfacción enorme. Pero no siempre es fácil lograr nuestras metas ya sea por nosotros mismos o por los inconvenientes que puedan surgir. No obstante, hay algunos consejos que puedes seguir para no perder el foco.

10 enero, 2020|

Perdón y salud

3 minutos | Todos sabemos lo que es perdonar, pero no todos tenemos la misma idea de lo que significa y representa, ya que hay casi tantos tipos de perdón como de personas. ¿Qué acarrea realmente?

6 enero, 2020|

¿Cómo reinventarse a uno mismo?

4 minutos | Reinventarse forma parte del mundo del crecimiento personal, pero ¿es simplemente una moda? ¿Es posible cambiar de rumbo de tu vida completamente? Veamos qué implica reinventarse y que pasos se deben seguir para emprender un nuevo rumbo en tu vida.

29 diciembre, 2019|

Personas tóxicas: qué son y cómo identificarlas

4 minutos | Pocos conceptos dentro de la psicología divulgativa se han extendido más que el de “persona tóxica”. ¿Quién no ha conocido a alguien que pudiera colocar dentro de esta etiqueta y que le altere emocionalmente? Así son las personas tóxicas.

16 noviembre, 2019|

Cómo afrontar el cáncer en familia

4 minutos | El cáncer es una enfermedad más familiar que individual, ya que, si bien lo manifiesta uno de sus miembros, afecta al resto de manera particular. ¿Cuál es la mejor forma de actuar?

17 octubre, 2019|

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