Dieta y Salud

El gran interés suscitado ante la búsqueda de una determinada imagen corporal ha provocado que surjan en el mercado numerosas...

El higienismo es una corriente nutricional que se basa principalmente en una correcta combinación de alimentos.

Constituyen una de las formas más peligrosas y extendidas de perder peso. Son dietas para adelgazar de forma muy rápida...

Las dietas hiperproteicas cobraron fuerza en los años 80 como un nuevo método para adelgazar, aunque rápidamente hubo controversia por...

No te creas que todas las dietas son igual de buenas. Algunas, como «la dieta del buen humor», tienen como...

Se acerca la Navidad y nuestra despensa parece resurgir entre la rutina de los meses fríos. Es el momento de...

Como consecuencia de todos los cambios, en verano el organismo debe hidratarse continuamente y necesita comidas más ligeras. En esta...

Aunque la ensalada es el plato frío por excelencia, existen muchas opciones que combinan elementos propios de las ensaladas con...

En los últimos tiempos la preocupación por la alimentación aumenta y están en auge las corrientes contrarias al fast food....

La actividad intelectual aumenta los requerimientos energéticos de nuestro organismo, por lo que un adolescente mal alimentado, tendrá un bajo...

Las guías alimentarias, incluyen los alimentos aconsejados o los que se recomiendan consumir a diario y, los desaconsejados o consumo...

En España una de las guías más utilizadas es el “rumbo de la alimentación” que surgió a raíz de un...

Estos hábitos se aprenden y se deben intentar establecer desde la infancia para responsabilizar a la persona en su elección...

Hemos oído muchas veces eso de evitar los alimentos con mayor contenido de grasas, limitando el consumo de carnes grasas...

Según los datos del Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación del 2006, el consumo alimentario de los españoles ha sufrido...

¿Cenas o picoteas? Se nos hace tarde, llegamos cansados, con hambre, o a veces sin ella, pero con pocos ánimos...

La palabra «macrobiótica» proviene de las palabras griegas: «macro», que significa grande o largo y «biótica», vida. La alimentación macrobiótica...

La paleodieta, también llamada dieta paleolítica o dieta paleo, está de moda, pero ¿es realmente tan buena como dicen? Es...