¿Cuál es la mejor edad para quedar embaraza?

Dra. Natalia García Montaner

N. Colegiado: 080830158 | Licenciada en Medicina y Cirugía. Especialidad en Ginecología y Obstetricia de MAPFRE | Web

Médico especializada en ginecología y obstetricia. Con más de dos décadas de experiencia en la profesión, es una experta en ecografía de 20 semanas, diagnóstico prenatal, parto, histeroscopia quirúrgica y laparoscopia, entre otras. Compagina su trabajo en diferentes centros con la docencia y la redacción de artículos.

 

A la hora de decidir ser madre influyen muchos factores socioculturales, económicos y personales. La edad para quedarse embaraza también influyen y no es lo mismo un embarazo o un parto con 20 que con 30 o 40. Vemos que ventajas y desventajas tiene cada década a la hora de afrontar la maternidad.

La maternidad a los 30

El acceso de la mujer a estudios superiores y una posterior consolidación del puesto de trabajo han hecho que la edad media de acceso a la maternidad se haya ido incrementando.

A priori podemos considerar que una edad óptima sería la década de los 20 pero existen múltiples estudios científicos y socioculturales que fijan en los 30-35 la edad óptima para la maternidad basándose en los siguientes argumentos:

• El cuerpo de la mujer y su función reproductiva alcanzan su madurez en la década de los 30. Los ciclos menstruales son mucho más regulares en esta década que en la anterior y el cuerpo femenino está mucho más consolidado y maduro. Sin embargo, en las mujeres muy jóvenes el organismo no ha adquirido el desarrollo suficiente y el embarazo supone una sobrecarga física que puede ser un factor de riesgo añadido para el embarazo.
• Con los años vamos ganando experiencia y sabiduría por lo que, por lo general, somos más maduros psicológicamente a los 30 que a los 20. Las mujeres que planifican sus embarazos a partir de los 30 suelen cuidarse más y tener más supervisión médica que las mujeres más jóvenes. Esto repercute en mejores resultados neonatales, así como en una mejor alimentación y cuidados del bebé.
• Del mismo modo la manera de estimular a los niños es diferente según la edad de la madre, y se considera que los hijos de madres treinteañeras están mejor estimulados que los de las veinteañeras.
• Estadísticamente, el colectivo de mujeres que son madres a partir de los 30 tiene un nivel de estudios superior y mejores puestos laborales que las más jóvenes, lo que puede interpretarse como que les permitirá dar una mejor educación y un estilo de vida más saludable.

La maternidad a partir de los 35

En cuanto a postergar la maternidad más allá de los 35 años:

• A partir de los 35 empiezan a reducirse las posibilidades de concebir. A partir de los 40 este proceso se acentúa. Esto se debe al envejecimiento de los óvulos, que disminuyen de forma sustancial su calidad. También pueden aparecer anomalías cromosómicas, aumentando el riesgo de patologías (como el síndrome de Down) e incluso óvulos no aptos para desarrollar un embrión.
• A partir de los 40 años las mujeres experimentan ciclos menstruales que, aunque son ovulatorios, no son fértiles.
• Los embarazos de mujeres de más de 40 años tienen una incidencia mucho más alta de diabetes gestacional, hipertensión, preeclampsia y hay una tasa más alta de cesáreas respecto a los partos vaginales en estas mujeres que en las más jóvenes.
• La recuperación postparto también es sensiblemente más lenta y difícil a mayor edad. En este sentido, cuanto más jóvenes, mejor se recuperan. La elasticidad y flexibilidad de los tejidos se pierde con la edad.
• La capacidad de afrontar el día a día después de atender toda la noche a un recién nacido que se despierta cada tres horas también está reducida cuanto más edad se tiene…
• Diferentes estudios apuntan a que los hijos de madres mayores están más sobreprotegidos y tienen actividades más sedentarias que los de las madres jóvenes, lo cual repercutiría en su desarrollo psicomotriz.

Obviamente, todo esto son generalidades y estadísticas, pues habrá madres de 20 años perfectamente cualificadas que estimularán a sus hijos y les darán las mejores atenciones. Del mismo modo, habrá madres de 40 físicamente en forma que tolerarán el embarazo, el parto y el postparto sin problemas y que serán capaces de seguir el ritmo que marcan los niños sin agotarse.

Lo que debes saber…

• Existen múltiples estudios científicos y socioculturales que fijan en los 30-35 la edad óptima para la maternidad.
• Pero a partir de los 35 empieza una curva descendente en las posibilidades de concebir, que disminuye lentamente hasta los 40 y de forma muy acelerada a partir de entonces.
• Los embarazos de mujeres de más de 40 años tienen una incidencia mucho más alta de diabetes, hipertensión y preeclampsia.