Hábitos saludables
Dormir bien las horas necesarias, evitar ciertas costumbres poco saludables, no fumar ni automedicarse a la ligera… son muchos los hábitos que nos ayudan a llevar una vida mejor. Sigue estas ideas, rutinas y trucos que te ofrecemos y que te ayudarán a estar mejor, más descansado y en forma.
3 Min de lectura
Tomar agua con limón en ayunas es uno de los remedios caseros más extendidos, al que se le atribuyen un...
5 Min de lectura
Un descanso y un sueño adecuados son tan importantes para la salud como una buena nutrición o el ejercicio apropiado...
3 Min de lectura
El estado de salud puede afectar a la conducir, ya sea por una enfermedad puntual o bien por ciertas enfermedades...
4 Min de lectura
El aspecto de las uñas puede ser indicador de que hemos padecido un traumatismo, tenemos un déficit nutricional o bien...
5 Min de lectura
Perros y gatos son las más mascotas más comunes, pero además de mucha compañía y diversión también pueden traer infecciones...
3 Min de lectura
Durante ciertas épocas del año bajamos la guardia y modificamos nuestras rutinas: cambiamos los horarios de las comidas, los horarios...
4 Min de lectura
El agua es el principal componente del organismo y constituye entre el 50-80% de nuestro peso. Por ello, llevar a...
4 Min de lectura
Realizar la compra de los alimentos de la semana puede ser una tarea que podemos compartir con los niños. Será...
4 Min de lectura
Es un misterio, no sabemos cuánto vamos a vivir… Lo que sí sabemos es qué probabilidad tendremos de morir a...
3 Min de lectura
Hacer comidas ligeras y tomar lácteos fermentados son buenos aliados de la digestión. Además, la manzanilla, la melisa y la...
3 Min de lectura
Cuidar nuestra salud debe ser una prioridad durante cualquier etapa de nuestra vida. Esto nos ayudará a tener una calidad...
4 Min de lectura
Los cigarrillos electrónicos son mecanismos que generan vapor a partir de un líquido con o sin nicotina, por lo que...
4 Min de lectura
Viviendo en plena naturaleza la salud se beneficia porque estamos menos expuestos a contaminantes atmosféricos, estrés acústico, mejora del estado...
3 Min de lectura
Los geles hidroalcohólicos son actualmente un producto preventivo imprescindible para nuestro contacto con el exterior. Es importante que sepamos diferenciar...
3 Min de lectura
El vino tiene propiedades saludables y que su consumo de forma moderada puede aportar beneficios a la salud.
4 Min de lectura
El humo de segunda mano, es decir, el que procede de los fumadores contiene nicotina y varios carcinógenos y toxinas.
5 Min de lectura
Un medicamento es una sustancia con propiedades para el tratamiento o la prevención de enfermedades.
4 Min de lectura
La radioactividad se produce cuando existe una liberación de material radioactivo por fuentes como una central nuclear o la explosión...
Te puede interesar
3 Min de lectura
Algunas empresas han habilitado salas en las que los empleados...
4 Min de lectura
Cuando realizamos una compra saludable y segura debemos tener en...
5 Min de lectura
Es muy fácil decirlo, pero no tan fácil hacerlo. En...
3 Min de lectura
Trucos para mejorar la memoria y entrenar el cerebro a...