Una caída es una precipitación al suelo, repentina, involuntaria y no esperada, con o sin lesión secundaria. El principal factor que predispone a las caídas en el adulto es la edad, pero también son relevantes las alteraciones de la movilidad, los problemas nutricionales y el tipo de vivienda. Para prevenir las caídas es importante:
- Mantener una buena forma física.
- Cuidar la nutrición y la hidratación.
- Vigilar la medicación.
- Participar en actividades sociales.
- Adaptar la vivienda para que sea un lugar seguro.
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Dra. Carmen Mañas
Geriatra
