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Beneficios del deporte en el embarazo

Ginecología y Obstetricia

2020

Practicar deporte durante el embarazo es bueno y es recomendable a no ser que tenga alguna contraindicación para la embarazada. El ejercicio durante el embarazo mejora la condición aeróbica, previene la diabetes gestacional y el dolor de espalda, ayuda a controlar el peso y mejora el estado de ánimo y la autoestima. Se puede realizar, por ejemplo,  yoga o pilates en centros especializados con profesionales.

Si quieres saber más sobre el deporte en el embarazo pincha aquí.

Dra. Mª de la Sierra García
Ginecóloga

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2020-05-07T10:25:02+01:0029 enero, 2020|

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