
¿Que postura es la correcta si trabajas sentado?
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Muchos de los dolores de espalda ocurren durante el horario laboral si trabajas sentado. Te proponemos unos consejos y ejercicios para corregir las malas posturas.

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"Cómo hacer que te pasen cosas buenas", una visión optimista y distendida con la que Marian Rojas, prestigiosa psiquiatra, nos explica cómo conseguir la felicidad, rodearte de personas vitamina y alejar a las personas tóxicas

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Una de las razones es que el pan aporta principalmente hidratos de carbono que permiten la recuperación muscular tras la actividad física.
