Blog Salud MAPFRE es un blog referente en el mundo de la medicina gracias a que todos sus contenidos están escritos por médicos especializados.
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Montar en bicicleta tiene muchos beneficios para tu salud, por ejemplo, a nivel cardiovascular, circulatorio y respiratorio. Además, tonifica las piernas y reduce la celulitis. Pedalear durante una hora, nos hace quemar unas 500 calorías aproximadamente y mejora nuestra capacidad aeróbica.
Los entrenadores de fitness y los profesionales que nos dedicamos a la prescripción de ejercicio para la salud, estamos de enhorabuena gracias una reciente publicación científica que confirma que la actividad física es fundamental para reducir nuestro porcentaje de grasa.
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La crisis sanitaria del coronavirus ha disparado el uso de aplicaciones de videoconferencia, con fines personales, laborales o educativos. Se ha podido constatar que el uso de estas plataformas ha creado un cansancio significativo en las personas.
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La perimenopausia es la etapa de transición a la menopausia. Es una etapa que aunque la fertilidad disminuye considerablemente, hay que seguir tomando precauciones para prevenir un embarazo ¡Descubre los métodos anticonceptivos más recomendables en estas edades!
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La neuritis vestibular suele producirse por una infección vírica en el contexto de un cuadro catarral, que provoca la inflamación de un nervio del oído interno y la consecuente alteración del equilibrio.
