Artículos escritos por Enric Artés

El burnout o síndrome de padres quemados se refiere a un estado psicológico de malestar que incapacita para llevar a cabo una parentalidad sana que, en su lugar, se vive como algo complicado y estresante.

Las nuevas generaciones son las más vulnerables a la hora de establecer relaciones, ya que ven expuestas al peligro de que la sana interacción con sus seres cercanos que involucra la mirada, el afecto físico, la contención, etc. sea sustituida por una pantalla.

La vergüenza en los ochenta fue definida por autores como Morrison como “el afecto que refleja el sentimiento de fracaso y de déficit del yo”. La sensación de ser juzgado negativamente, de haber hecho el ridículo, de haberse desvelado como alguien inferior o alguien que no merece el respeto de los demás, etc.

El contacto físico es indispensable para el desarrollo sano de la personalidad del ser humano desde el momento del nacimiento. A partir de ese momento se irán creando lazos para el desarrollo sexual y afectivo.

Ya en Crimen y Castigo, de Dostoyevsky, el personaje principal, Rodión Románovich Raskólnikov, padece de una dolencia de difícil curación: la culpa. Para justificar sus actos recurre a una serie de argumentos morales que moldea intelectualmente con el fin de hallar consuelo.

Los seres humanos somos seres relacionales. Gracias a las neurociencias sabemos que esta característica se empieza a establecer ya en el seno materno, cuando antes de nacer se establece ese primer y especial vínculo con la madre. Nuestra mente continuará su estructuración gracias a las primeras relaciones tras el nacimiento, con los padres u otras figuras de referencia, en un camino que no termina, pues la mente es un sistema abierto que se construye a través de la relación con los otros, y eso seguirá moldeándola.

Provenientes ambas del griego, en su origen etimológico tanto empatía como simpatía comparten la raíz “pathos” que haría referencia al mundo emocional de la persona, y que se ha traducido como “pasión, padecimiento, sentimientos e incluso enfermedad”. La diferencia principal entre ambas radica en el prefijo. “En” se podría traducir por “en el interior”, mientras que “syn” expresa la idea de “puesta en común, con”.

¿Alguna vez te has desvelado y has tenido el impulso repentino de ir a la nevera para arrasar con todo lo que encuentras? Son los llamados atracones nocturnos y debes intentar evitarlos, te contamos cómo

¿Conoces a alguien con personalidad narcisista?. Todos, alguna vez en la vida, nos hemos cruzado con personas de trato difícil, que parece que por sistema se quieran situar por encima de los demás poniéndose a sí mismos como ejemplo de casi cualquier cosa que se lleve a cabo en el entorno donde se mueven, e incluso con una tendencia inusual a mantener un trato despreciativo hacia aquellos que les rodean. Tienen, lo que podríamos llamar una personalidad narcisista.

El término ghosting hace referencia al hecho de cortar por lo sano la interacción con alguien sin dar ninguna explicación, literalmente desaparecer de su vida.

Las experiencias vinculares de calidad facilitan el desarrollo del cerebro del bebé y contribuye a que desarrolle una mente sana. Estas experiencias pueden ser proporcionadas tanto por la madre, como por el padre.

Las personas necesitamos estabilidad para vivir, pero cuento nuestro estado de ánimo se desequilibra podemos sufrir trastornos. La depresión sería una bajada brusca de nuestro estado de ánimo que se manifiesta por una profunda tristeza.