¿Cómo practicar la relajación?
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Las condiciones previas para la práctica de la relajación son a nivel general son: el lugar, el momento, el equipamiento y el tiempo disponible.
Terapias corporales
Trabajar con nuestro cuerpo, mejorar su movilidad, activarnos y reforzar su musculatura tiene incontables beneficios y aumenta nuestra vitalidad. Te ponemos al día de los últimos avances en distintas terapias corporales innovadoras: acupuntura, técnicas de relajación, hidroterapia, Pilates y mucho más.
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Ayurveda es la ciencia de la vida y la longevidad. Ayu significa vida y Veda significa conocimiento. ¿En que se basa esta ciencia?
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El método Pilates tiene múltiples beneficios para las embarazas. Los estiramientos y ejercicios que se hacen durante una sesión preparan el suelo pélvico para el embarazo, corrigen la postura, evitan dolores... ¡Descube más beneficios!
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Son sustancias naturales que no se mueven en el ámbito de los efectos químicos y que se preparan por infusión solar de flores de distintas plantas en agua de manantial. Así cada esencia incorpora el mensaje sanador y las capacidades de curación, a nivel físico, mental y emocional de cada flor específica.
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