La alimentación durante el embarazo

Durante el embarazo es importante seguir una dieta equilibrada, que incluya todos los grupos de alimentos: hidratos de carbono, proteínas, grasas, así como fibra, vitaminas y minerales. Además, conviene aumentar la calidad y variedad de alimentos lo que no significa comer por dos.

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Dra. Lara Garcelán
Dietista Nutricionista