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Algunas curiosidades sobre los deportes de motor

///Algunas curiosidades sobre los deportes de motor

Algunas curiosidades sobre los deportes de motor

LO QUE DEBES SABER…   El entrenamiento cardiovascular es básico para un piloto de coches o motos dentro de su rutina. El tipo de entrenamiento ha de ir encaminado a potenciar aquellas partes del cuerpo que van a verse sometidas […]

LO QUE DEBES SABER…

 

  • El entrenamiento cardiovascular es básico para un piloto de coches o motos dentro de su rutina.
  • El tipo de entrenamiento ha de ir encaminado a potenciar aquellas partes del cuerpo que van a verse sometidas a mayor carga.
  • El de motos debe seguir una rutina enfocada al trabajo de brazos, piernas y cuello-espalda, mientras que el de coches debe fortalecer la parte del cuello, espalda y brazos.

Muy exigentes

El cuerpo de un piloto está sometido a un estrés elevado a nivel orgánico, físico y también mental. Es por ello que se trata de cubrir las necesidades propias de cada modalidad con un entrenamiento adecuado y conociendo cuales son las características de cada momento.
 
Deporte MotorExiste un estudio llevado a cabo por un equipo de científicos japoneses que constata que el ritmo cardiaco de un piloto de karts se acelera de manera distinta si está en una competición o se está entrenando. Este ritmo puede variar entre los 75 latidos por minuto en reposo, hasta los 168.8 de la competición pasando por 140.9 de los del entrenamiento.
 

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2018-06-10T19:14:52+00:002 noviembre, 2016|

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