Aliados naturales para disfrutar la llegada de la primavera.

///Aliados naturales para disfrutar la llegada de la primavera.

Aliados naturales para disfrutar la llegada de la primavera.

LO QUE DEBES SABER…   Algunas plantas pueden ayudar a aliviar el cansancio y la apatía que caracterizan a la astenia primaveral. Unas, como el ginseng (coreano y americano) o el eleuterococo nos permiten adaptarnos mejor a los cambios. Otras, […]

LO QUE DEBES SABER…

 

  • Algunas plantas pueden ayudar a aliviar el cansancio y la apatía que caracterizan a la astenia primaveral.
  • Unas, como el ginseng (coreano y americano) o el eleuterococo nos permiten adaptarnos mejor a los cambios.
  • Otras, como el guaraná o el mate, nos ofrecen su efecto estimulante y tonificante.

Plantas que ayudan a la adaptación a los cambios

aliados-naturales-primavera-guaranaEntre estas plantas encontramos el ginseng coreano (Panax ginseng C.A.Meyer), el ginseng americano (Panax quinquefolium L), el eleuterococo, también llamado ginseng sibreriano (Eleutherococcus senticosus) o la rodiola (Rhodiola rosea L), también llamada raíz de oro. Estas plantas tienen como característica común una acción adaptógena. Esto quiere decir que son plantas que nos ayudan a adaptarnos a las situaciones de estrés y de cambio. Al mejorar los mecanismos de adaptación del organismo, aumentan la respuesta física y mental, reducen el cansancio y ayudan al sistema inmunitario.
 

  • Precauciones: en caso de hipertensión arterial o gran nerviosismo debe consultarse con el médico su conveniencia de uso. En caso de medicación con antidiabéticos, medicamentos anticoagulantes o para trastornos del ritmo cardíaco, debe consultarse con el médico o el farmacéutico para descartar posibles interacciones. No se aconseja su uso durante el embarazo o la lactancia.

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2018-06-10T18:12:59+00:003 noviembre, 2016|

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