Es necesario que verifique su email para continuar. Por favor, revise su bandeja de entrada
Su email se ha verificado correctamente
Validación de email incorrecta
Su perfil se ha guardado correctamente
La dirección de correo electrónico ya está registrada. Debe asociar la cuenta desde su perfil.
Cuentas enlazadas correctamente.
No ha sido posible enlazar las cuentas.
 

Terapia de pareja, ¿cuándo es necesaria?

///Terapia de pareja, ¿cuándo es necesaria?

Terapia de pareja, ¿cuándo es necesaria?

La terapia de pareja es una modalidad de tratamiento psicológico en la que se requiere la participación activa de ambos miembros de la pareja y en la que se cuenta, a la vez, con el psicólogo terapeuta que hace el […]

La terapia de pareja es una modalidad de tratamiento psicológico en la que se requiere la participación activa de ambos miembros de la pareja y en la que se cuenta, a la vez, con el psicólogo terapeuta que hace el papel de entrenador. Por este motivo, dos de los aspectos fundamentales son la colaboración de los asistentes y la confianza que depositan en el profesional.

 

LO QUE DEBES SABER

Objetivos de la terapia

En las sesiones de este tipo de terapia se pretende ayudar a las parejas a encontrar alternativas en la manera de mantener la relación, con el objetivo de mejorarla, hacerla viable y más satisfactoria para ambos miembros, que, además, aprenden nuevas formas de relacionarse. De este modo, los objetivos de la terapia son:

     

  • Ayudar a la pareja a comunicarse, a establecer diálogos productivos. Se estimula para la búsqueda y potenciación de los recursos y habilidades necesarios para una comunicación más eficaz entre ambos miembros.
  • Lograr una mayor comprensión y mejora de los conflictos, rebajando el nivel de tensión que éstos conllevan.
  • Aprender a negociar y manejar las diferencias, así como resolver determinados problemas que pueden aparecer en el transcurso de la relación.
  • Favorecer la toma de conciencia y aprender de la relación, potenciando el desarrollo personal de ambos miembros. Se debe tener en cuenta que los conflictos bien abordados pueden constituir una oportunidad de cambio y desarrollo, tanto a nivel individual como de pareja, reforzando también los vínculos entre ambos.

Motivos de consulta

Existen múltiples motivos de consulta en una terapia de pareja pero los más habituales son:

  • Dificultades en la comunicación.
  • Exceso de discusiones sin fin o sin ningún atisbo de solución. Normalmente, conllevan luchas por el poder y el control de la relación.
  • Aparece la necesidad de tomar una decisión difícil y los miembros no saben cómo afrontarla.
  • Sensación de que la calidad de la relación comienza a deteriorarse.
  • Celos, falta de confianza o infidelidad.
  • Dificultades en la expresión de afectividad y de la intimidad.
  • Problemas sexuales.
  • La rutina y el aburrimiento en la relación se convierten en una amenaza.
  • Proyectos divergentes, falta de compromiso o un mayor deseo de libertad por parte de alguno de los miembros.
  • Violencia o maltrato verbal o físico.
  • Separaciones o dudas sobre la continuidad de la relación o sobre lo que se siente hacia el otro miembro.
  • Falta de acuerdos en aspectos como la relación con las familias de origen, la educación de los hijos, la economía, la distribución de las obligaciones y las tareas domésticas o el uso del tiempo libre, entre otros.

Para empezarla con éxito…

Para poder iniciar satisfactoriamente una terapia de pareja son necesarias algunas de las siguientes condiciones:

 

  • Ambos miembros tienen convicción en querer mantener la relación, apostando por la continuidad sin darla por perdida o concluida.
  • Ya han intentado varias maneras de solucionar sus problemas por los propios medios o mediante la ayuda o consejos de familiares y amigos y no ha resultado suficiente.
  • Los dos son conscientes y comprenden que cada una de ellos tiene cierta responsabilidad en lo que respecta a la calidad de la relación. Por lo tanto, ambos se muestran dispuestos a intentar realizar determinados cambios o ajustes en la misma y están motivados y comprometidos con el proceso que inician.
  • Cada una de las partes es capaz de demostrar alguna empatía o aproximación por la posición de la otra.
  • Ambas partes mencionan algunos aspectos positivos de la relación y son conscientes de que, independientemente de las quejas o problemas, algunos aspectos de la relación funcionan adecuadamente (intereses comunes, capacidad para mantener una buena condición de padres o para ocuparse de determinadas tareas, etc.).
  • Ninguna de las partes está interesada ni tiene en la actualidad una relación alternativa con una tercera persona.

 

Elena Mató

Especialista en Psicología Clínica

Psicólogo consultor de Advance Medical
 

Leer más
Terapia de pareja, ¿cuándo es necesaria?
4 ( 2 votos )
2018-06-10T18:45:03+00:003 noviembre, 2016|

Deja un comentario

Información básica sobre Protección de Datos:
En MAPFRE TECH S.A., como responsable del tratamiento, utilizaremos la información que nos facilite para la gestión de su actividad como usuario de este sitio web, así como atender y responder tanto a las solicitudes de información como las sugerencias, consultas y comentarios que realice a través de los distintos formularios. Dicho tratamiento lo haremos en base al consentimiento que nos ha otorgado. Asimismo, le informamos que, en su caso, podremos comunicar sus datos a otras empresas del Grupo MAPFRE y terceros con los que exista un convenio de colaboración o una relación de prestación de servicios. Por último, le informamos que puede ejercer sus derechos de acceso, rectificación, oposición, supresión, limitación y portabilidad, como se explica en la información adicional que hemos puesto a su disposición en nuestra Política de Privacidad y Cookies.

Terapia de pareja, ¿cuándo es necesaria?
4 ( 2 votos )
Este sitio web utiliza cookies para facilitar y mejorar su navegación. Vd. puede configurar su navegador para rechazar estas cookies, pudiendo en tal caso limitarse la navegación y servicios del sitio web. Si no modifica esta opción y continua navegando, Vd. está consintiendo en la utilización de las cookies de este sitio web. Si desea más información sobre las cookies que utilizamos en nuestro sitio web, puede consultar nuestra Política de Privacidad y Cookies. Cerrar