Condiciones previas para la práctica de la relajación

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Condiciones previas para la práctica de la relajación

LO QUE DEBES SABER   Condiciones del lugar: ventilado y sin ruido para tener paz y tranquilidad. Las mejores posturas: tumbado poca arriba, sentado en una silla y siempre con los ojos cerrados. La relajación se tiene que practicar a […]

LO QUE DEBES SABER

 

  • Condiciones del lugar: ventilado y sin ruido para tener paz y tranquilidad.
  • Las mejores posturas: tumbado poca arriba, sentado en una silla y siempre con los ojos cerrados.
  • La relajación se tiene que practicar a diario y no precisa mucho rato de dedicación.
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Condiciones previas para la práctica de la relajación
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2018-06-10T18:14:23+00:003 noviembre, 2016|

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