Artículos escritos por Cristina Agud

Hay algo en común entre Kylie Minogue, Oprah Winfey, Maribel Verdú, Angela Merkel, Cameron Díaz, Renée Zellweger, Olvido Gara (Alaska) y Audrey Tautou. También entre Frida Khalo, Marilyn Monroe, Virginia Wolf, Katherine Hepburn y Coco Chanel. Todas ellas son “madres de nadie”.

Existen muchos factores que debemos tener en cuenta durante el embarazo, como la alimentación, el ejercicio o descansar y dormir bien. El estrés es otro factor fundamental que hay que regular durante el embarazo, ya que puede afectar a la salud del bebé y la madre.

La adolescencia es una etapa intermedia entre la infancia y la vida adulta, en este tránsito puede haber situaciones que dificulten el desarrollo. Estamos hablando de las adicciones y principalmente de adiciones a sustancias, tecnología, videojuegos y relaciones afectivas

Enfocar nuestra realidad de una forma positiva o negativa condiciona la actitud que tenemos ante la vida. El optimismo suele ser una virtud pero ¿ser positivo puede llegar a convertirse en algo negativo?

El individuo es sólo uno, no tiene varias personalidades, pero sí que su personalidad está fragmentada en mayor o menor medida.

Tener una buena relación con los miembros de la familia con la que convives no sólo fortalece los vínculos afectivos, sino que mejora la autoestima de cada uno de los miembros. ¡Sigue estos consejos y mantén una buena comunicación !

El 25% de la población mundial desarrolla en algún momento de la vida, una o varias enfermedades mentales. Una de las preguntas más frecuentes es: ¿se pueden heredar los trastornos mentales? ¡Descubre la respuesta!

Las mujeres muestran una gran variabilidad en el tipo o la intensidad de la estimulación sexual necesaria para llegar al orgasmo, por lo que no siempre es evidente poder definir cuándo es realmente un trastorno sexual. ¿Cómo detectar y tratar la anorgasmia?

El ser humano necesita que el mundo sea relativamente previsible para sentirse seguro. La incertidumbre nos asusta y genera malestar, y más cuando está en permanente cambio. Para poder enfrentarnos a la nueva normalidad tras el Coronavirus, necesitamos adaptación.

En teoría, a medida que avanza la sociedad deberían avanzar también los modelos educativos. ¿Es esto una realidad? Las formas de educar han ido cambiando con los años, aquí los padres juegan un papel fundamental.

Estamos programados para comunicar, por lo que incluso un silencio en un momento dado puede expresar muchas cosas. Por tanto, como es imposible no comunicar, ¿cómo podemos hacerlo de forma efectiva?

Un trastorno que afecta al 2% de la población y que se manifiesta a través de diversos síntomas. Diagnosticarlo correctamente y no confundirlo con otros trastornos es tan importante, como saber convivir y tratar a quienes los padecen.

En el terreno de la violencia psicológica, lo sutil puede llegar a ser mucho más dañino que lo evidente. Personas cercanas pueden hacer o decir cosas que, aunque puedan parecer inofensivas a simple vista, esconden una carga de “veneno” capaz de crear una profunda invalidación personal en quien lo sufre. Son lobos con piel de cordero.

El estrés es una reacción del organismo ante a una situación amenazante que desafía nuestra estabilidad. Se trata de una respuesta adaptativa que nos ayuda a prepararnos ante el peligro, pero cuando esta situación de alerta se mantiene, se convierte en un problema a nivel físico y emocional.

La epidemia del Coronavirus es una preocupación a nivel mundial que afecta no solo a la salud orgánica, al sistema político, económico y social. También afecta a nivel psicológico, sobre todo lo hace en forma de miedo. ¿Cómo controlar el miedo ante una epidemia?

El ser humano actual se rige fundamentalmente por los sentidos de distancia, la vista y el oído, mientras los sentidos de proximidad, el tacto, el olfato y el gusto parece que han pasado a un segundo término. A raíz de la pandemia del COVID, la distancia social ha puesto en debate este segundo grupo de sentidos, particularmente el tacto. ¿Qué efectos tiene en las personas la limitación del contacto?

El síndrome de Estocolmo es un trastorno psicológico que pueden desarrollar algunas víctimas que han sido secuestradas. La persona desarrolla un vínculo sentimental y afectivo hacia su captor debido al trauma del cautiverio.

El contacto con la naturaleza parece cada vez algo más ajeno a la sociedad urbana moderna. Y lo estamos pagando caro.