Psicóloga sanitaria y psicoterapeuta, con máster en Terapia Cognitivo-Social y en Programación Neurolingüística. Especializada en psicopatología clínica, terapia cognitiva, terapia breve y PNL. Con más de 15 años de experiencia profesional en diferentes centros y teleconsulta.
Los abrazos y la expresión del afecto tienen mucho que ver con nuestro desarrollo como seres humanos.
¿Qué beneficios tienen los videojuegos a nivel psicológico? Si eres un gamer te detallamos 10 psico-tips para mejorar tu juego.
Todas nuestras necesidades o preocupaciones tienen respuesta en Internet, la salud, también. Así lo demuestra un reciente estudio, según el cual el 88% de los españoles se autodiagnostican consultando en internet, en lugar de buscar la opinión de un médico. De aquí surge el término cibercondría.
La amaxofobia es una fobia que padece el 33% de la población española y está relacionad con la conducción.
Las PAF son prácticas alineadoras familiares que surgen por conflictos conyugales entre los padres y que afectan negativamente a la vida de los niños.
“Si no lees no pasa nada. Si lees pasa mucho”, así se refirió Gandhi al placer de la lectura, un hábito que nos enriquece a nivel mental y ayuda a optimizar nuestras facultades. ¿En qué puede beneficiarnos?
La pregunta viene de lejos. Mucho antes incluso de aquel bolero de Antonio Machín que decía “¿cómo se puede querer a dos mujeres a la vez y no estar loco?”
El trastorno dismórfico corporal (TDC), anteriormente llamado dismorfofobia, se caracteriza por una preocupación excesiva por uno o más defectos físicos, reales o imaginados.
El término JOMO fue acuñado por el conocido blogger Anil Dash, quien definió el placer de “no estar ahí” tras el nacimiento de su primer hijo, que le hizo pasar un mes absolutamente desconectado de internet.
Se llama “Blue Monday” (lunes triste, en castellano) al tercer lunes de enero y se considera “el día más deprimente del año”. ¿Cuál es el motivo?
A pesar de que la rabia y la ira son emociones básicas universales, hay personas que se enfadan y pierden los papeles con más facilidad. ¿Puede esto constituir un diagnóstico de trastorno mental?
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Ya se sabe que la actividad física es muy positiva para muchos de nuestros órganos y sistemas, entre ellos el sistema circulatorio. Los ejercicios que aquí se comentan son una forma muy saludable de favorecer el retorno venoso y combatir las varices.
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Muchas personas con Alzheimer suelen sufrir incontinencia, y es frecuente que deambulen y salgan de casa para alejarse de sus cuidadores, ¿cómo afrontarlo?
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La testosterona es una hormona sexual, tiene el mismo efecto protector en el hombre que el estrógeno en la mujer. Por eso, si está por debajo de lo normal, aumenta el riesgo de trastornos cardiovasculares y de osteoporosis.
