Ejercicios hipopresivos vs abdominales

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Ejercicios hipopresivos vs abdominales

Los ejercicios hipopresivos consiguen trabajar nuestra faja humana y el transverso del abdomen sin lesionar la columna vertebral. ¿Se recomienda para todos?

En los últimos años el tema de los abdominales ha estado en auge, principalmente por el debate entre abdominales tradicionales o  ejercicios  hipopresivos. Pues vamos a intentar explicar un poco ambos y que lleguéis a una conclusión.

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Ejercicios hipopresivos vs abdominales
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2018-06-15T12:03:36+00:0024 mayo, 2018|

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