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Comida saludable para niños en la playa y la piscina

////Comida saludable para niños en la playa y la piscina

Comida saludable para niños en la playa y la piscina

Una comida saludable para niños, para pasar el día en la playa o piscina, debe ser con alimentos ligeros, que puedan consumirse fríos, y que sean igual de apetecibles que si se consumieran calientes.

Para muchos niños la llegada de las vacaciones de verano implica un cambio radical del día a día. El hecho de no tener colegio, ya sea pasando los días en casa de familiares o incluso estando de vacaciones con los padres, al no tener una rutina el entorno se vuelve más permisivo y la alimentación no se salva de estos cambios: comer a deshoras y sin demasiada supervisión permite un mayor consumo de alimentos poco saludables, como polos, refrescos, snacks… que acaba alterando, y mucho, la alimentación habitual.

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2018-08-02T15:11:51+00:002 agosto, 2018|

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