Salud Mental: todo lo que debes saber

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La jubilación es un momento que muchas personas llegadas a cierta edad esperan con ilusión, ya que es su tiempo para descansar después de tantos años trabajando.

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Al sufrir un accidente, ya sea de tráfico, laboral o de cualquier otro tipo, se inicia un duro proceso para adaptarse a la nueva situación, sobre todo cuando se han producido lesiones a nivel físico que impiden hacer una vida normal.

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Es aconsejable no tomar la decisión por cuenta propia de si es posible viajar durante una incapacidad temporal, sino que debe ser el médico quien aconseje.

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Se trata de esta sensación incómoda de encontrar las palabras perfectas cuando ya es demasiado tarde y que suele venir acompañada de arrepentimiento.

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Estas 5 claves para saber si sufres eisoptrofobia son sencillas y prácticas con la finalidad de ayudar tanto a uno mismo como a las personas de alrededor.

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Descubre cómo estos trastornos afectan la calidad de vida, cuáles son sus síntomas más comunes y qué tratamientos combinan enfoques médicos y psicológicos para un mejor bienestar.

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Descubre las diferencias clave entre psicólogos y psiquiatras, sus enfoques y cómo saber cuál es el adecuado para tus necesidades de salud mental.

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El estrés térmico es un fenómeno que ocurre cuando el cuerpo no es capaz de mantener su temperatura interna dentro de un rango seguro, debido a la exposición prolongada a condiciones extremas de calor o frío.

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Aunque la ansiedad y el estrés comparten síntomas parecidos, en realidad son procesos psicológicos distintos. Te contamos la diferencia.

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Un gran porcentaje de población lucha contra el estrés y la ansiedad en su día a día y puede tener un impacto en los músculos de su cuerpo.

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Elegir un psicólogo que se adapte a tus necesidades es fundamental para poder iniciar una terapia que sea útil para ti.

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El estrés, las preocupaciones del día a día y la ansiedad pueden afectar a la salud de nuestro sistema gastrointestinal.

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Cuidar nuestra salud debe ser una prioridad durante cualquier etapa de nuestra vida. Esto nos ayudará a tener una calidad de vida excelente en todos los niveles y edades.

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El embarazo no sólo se gesta en el cuerpo, sino también en la mente de la mujer. El aborto es un tema incómodo, habitualmente silenciado. ¿Qué efecto tiene y cómo podemos superar?

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La esquizofrenia es un trastorno mental que engloba un conjunto de síntomas que la definen sin que tengan que estar todos presentes y que deben persistir de manera prolongada en el tiempo

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la cleptomanía es un trastorno que se ve poco en las consultas, debido al sentimiento de vergüenza que produce, pero es importante saber que puede tratarse y que podemos mejorar la calidad de vida de las personas afectadas por este trastorno.

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El dolor psicológico puede parecer lo mismo que el dolor emocional, pero no lo es. El dolor psicológico es el que tiene como base una alteración de la rama simpática del sistema nervioso autónomo, es decir, sufrir ansiedad.

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La dopamina y la serotonina son dos neurotransmisores, es decir, moléculas que se encargan de llevar un mensaje desde las neuronas que lo producen hacia otras células.