Valeriana: Un día tranquilo y felices sueños

///Valeriana: Un día tranquilo y felices sueños

Valeriana: Un día tranquilo y felices sueños

La valeriana (Valeriana officinalis L) es una planta de la familia de las Valerianáceas, nativa de Europa y Asia, desde donde, posteriormente, se introdujo en Norteamérica y otras zonas geográficas.

La valeriana crece silvestre cerca de las corrientes de agua, en sotos de montaña, calveros, prados pantanosos, bordes de ríos y arroyos y es muy común en los bosques húmedos de Europa. También puede cultivarse.

La planta

La valeriana es una planta herbácea vivaz, de tallo anguloso, que crece por encima del metro de altura. Tiene hojas opuestas y se dividen siguiendo las nervaduras para formar hojuelas dentadas. Las flores crecen en los extremos del tallo formando grupos de flores cuyos pedúnculos se insertan a diferentes alturas y terminan en un mismo plano superior; son de color blanco o blanco rosáceo y florecen en primavera y verano. El fruto es un aquenio. La parte que se utiliza con fines medicinales es el rizoma (desecado), que en esta planta es muy grande y del que brotan numerosas raíces secundarias que también se utilizan. El rizoma con sus raíces se recolecta en otoño, a partir de los dos años de la planta, ya que antes las raíces son pobres en principios activos. Rizomas y raíces desprenden un olor penetrante y muy poco agradable incluso después de secos.

Su nombre lo dice todo

Su nombre, valeriana, tiene una aproximación etimológica en el latín, en la palabra valere que significa “para ser fuerte, estar bien”, lo que daría idea de cómo era apreciada esta planta en la antigüedad. Aunque otros autores afirman que el nombre deriva del nombre de la provincia romana de Valeria, entre el Danubio y la Drave, e incluso hay quien sostiene que proviene del alemán “Baldrian” que derivaría del nombre del dios de la luz, Baldur.

Su uso en el pasado

Medicina alternativa-naturopatía-valerianaLa  planta ya fue descrita por Dioscórides, Plinio, Galeno y por la reputada médica y mística Abadesa Hildegarde de Bingen (1098-1179 d.C.), entre otros. Sin embargo, en la antigüedad se le atribuían usos muy distintos a los actuales: estimular las menstruaciones, bajar la fiebre, como diurético, como antiparasitaria, para aliviar la tos, contra los problemas oculares, e incluso la mencionada Hildegarde de Bingen la recomendaba para el dolor de la gota y la pleuresía. Aunque parece que Galeno citó ya su propiedad de facilitar el sueño, al parecer no fue hasta el siglo XVII cuando empezó a utilizarse para combatir los espasmos. Su uso como tranquilizante y sedante se consolidó en el siglo XIX.

Como todas las plantas de olor penetrante y desagradable, se creía capaz de ahuyentar los malos espíritus y se utilizó con fines mágicos para ello, incluso en algunos lugares del norte de Europa se dice que los novios llevaban el día de su boda una ramita de valeriana en el vestido para ahuyentar la envidia de los espíritus, sobre todo si la novia era muy bella.

Valeriana: Un día tranquilo y felices sueños
3 ( 2 votos )
2019-03-01T13:28:25+02:003 noviembre, 2016|

Deja un comentario

Información básica sobre Protección de Datos:
En MAPFRE ESPAÑA, S.A. DE SEGUROS Y REASEGUROS, como responsable del tratamiento, utilizaremos la información que nos facilite para la gestión de su actividad como usuario de este sitio web, así como atender y responder tanto a las solicitudes de información como las sugerencias, consultas y comentarios que realice a través de los distintos formularios. Dicho tratamiento lo haremos en base al consentimiento que nos ha otorgado.Asimismo, le informamos que, en su caso, podremos comunicar sus datos a otras empresas del Grupo MAPFRE y terceros con los que exista un convenio de colaboración o una relación de prestación de servicios.Por último, le informamos que puede ejercer sus derechos de acceso, rectificación, oposición, supresión, limitación y portabilidad, como se explica en la información adicional que hemos puesto a su disposición en nuestra Política de Privacidad y Cookies.

Valeriana: Un día tranquilo y felices sueños
3 ( 2 votos )
Este sitio web utiliza cookies para facilitar y mejorar su navegación. Vd. puede configurar su navegador para rechazar estas cookies, pudiendo en tal caso limitarse la navegación y servicios del sitio web. Si no modifica esta opción y continua navegando, Vd. está consintiendo en la utilización de las cookies de este sitio web. Si desea más información sobre las cookies que utilizamos en nuestro sitio web, puede consultar nuestra Política de Privacidad y Cookies. Cerrar