
Nutrición durante el embarazo y en el posparto
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Las necesidades de la mujer lactante son superiores a las de la mujer embarazada ya que la producción de leche supone un gasto energético extra.

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La cesárea es una intervención quirúrgica que consiste en la extracción del feto a través de una incisión abdominal. Tiene ciertas indicaciones ya que no está exenta de riesgos a corto y largo plazo.

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El dolor del parto es muy variable de una mujer a otra, tanto en intensidad como en localización y tipo de dolor, aunque suele ir en aumento a medida que avanza el parto.

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La lactancia materna debe iniciarse lo antes posible posparto para favorecerla ya que al cabo de ½-1 hora posparto los bebés suelen dormirse durante unas horas. De todas formas la ingurgitación mamaria o "subida de leche" no ocurre hasta 2-4 días posparto, que puede coincidir con una subida de temperatura corporal.

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Durante el puerperio (o posparto) la madre debe vigilar muchas cosas y estar alerta de determinados signos de alerta.

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Al llegar al hospital deben realizarse varios exámenes para confirmar que la embarazada está de parto y que todo evoluciona correctamente. ¡Te lo contamos!

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El instrumental más utilizado durante el parto suelen ser los fórceps, ventosa obstrética, espátulas... ¿es lo más recomendado?

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Tener un bebé conlleva cambios bioquímicos, psicológicos y sociales que hace que las mujeres tengan alteraciones emocionales en el posparto.

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El cuidado de la boca del bebé es fundamental para que en un futuro no tenga problemas dentales. ¿Qué hay que tener en cuenta?


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Hay dos tipos de anticonceptivos orales o pastillas anticonceptivas, los que combinan dos hormonas (combinados), y los que tienen una sola (minipíldora)

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Los métodos de barrera impiden el paso de los espermatozoides al útero. El más usado es el preservativo, que además de proteger de un embarazo lo hace de las enfermedades de transmisión sexual.

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La mujer debe cuidarse después del parto para recuperar fuerzas, los cambios son muy importantes. Entra aquí e infórmate.

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En septiembre salió al mercado el anticonceptivo Implanon NXT®, que junto a Dretine® y Dretinelle®

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En algunas ocasiones la continuidad de la lactancia materna puede verse afectada por diversos factores: incorporación al trabajo de la madre, viajes, salidas puntuales fuera del domicilio sin el bebé…

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Existen distintos métodos para ser madre soltera entre los que destacan dos, la fecundación in vitro y la inseminación artificial.

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Si una pareja no desea tener un hijo debe evitar un embarazo por medio de la anticoncepción o control de la natalidad o planificación familiar, que permite ayudarles a controlar cuando y cuantas veces quiere quedar gestante.

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Las técnicas de evitar embarazo a través de la observación de los síntomas y signos que se producen de forma natural.

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Los cuidados en la menopausia van dirigidos a evitar las complicaciones como la osteoporosis y las enfermedades cardiovasculares.

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Las necesidades de la mujer lactante son superiores a las de la mujer embarazada ya que la producción de leche supone un gasto energético extra.

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Es recomendable acudir a su ginecólogo antes del embarazo para que se actualice su historial, se realice una revisión si hace más de un año de ella y se soliciten las analíticas que su médico crea pertinentes.

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La salud de la mujer está llena de falsos mitos. Los temas de salud femenina han sido tabús durante largo tiempo y en muchas culturas por lo que han aparecido muchos mitos que después son difíciles de hacer desaparecer.

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Cuando a una mujer no le viene el periodo en la fecha prevista, debe hacerse alguna prueba para saber si hay riesgo de embarazo.