Aliados naturales para mantener el azúcar a raya
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Son las más utilizadas ya que tienen la capacidad de absorber agua formando soluciones viscosas o masas gelatinosas que, mezcladas con los alimentos,
Naturopatía
Los naturópatas consideran que nuestra salud mejora con un estilo de vida, una nutrición y el uso de fármacos y remedios lo más naturales posible. En nuestro rincón de terapias naturales podrás saber más sobre las principales técnicas, productos herbales y medicamentos que se utilizan en esta tradición médica.
Naturopatía
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El té verde es una bebida estimulante que procede de infusionar las hojas de la planta del té, Camellia sinensis. A nivel nutritivo contiene aminoácidos y minerales entre otros componentes.
Naturopatía
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La cera de jojoba se extrae de las semillas de la planta arbustiva Simmondsia chinensis, nativa del desierto de Sonora al noroeste de México y suroeste de Estados Unidos. Durante cientos de años fue reconocida y utilizada por los aztecas antes del descubrimiento de América.
Naturopatía
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Cada vez se habla más del germen de trigo, la parte más tierna de grano, que se diferencia claramente del resto. Es un alimento muy rico y beneficioso para el organismo, así que vale la pena conocerlo para sacarle el máximo partido.
Naturopatía
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En los últimos años las semillas de chía se han colado en nuestros hogares como un “superalimento”. ¿Qué propiedades tienen? ¿Son beneficiosas para nuestra salud?
Naturopatía
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La fitoterapia es la ciencia que estudia la utilización de las plantas, raíces etc. con una finalidad terapéutica para prevenir, mejorar o curar alguna dolencia. Su uso ha comenzado a ser muy habitual en Europa. ¡Veamos qué efecto tiene la fitoterapia!
Naturopatía
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La alcaravea es una planta emparentada con la familia de las umbelíferas, de la que forman parte especies como el anís, el hinojo y el comino. ¡Conoce todos los beneficios que ofrece esta planta para nuestra salud!
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La cúrcuma puede formar parte de nuestra alimentación, pero ¿tiene es beneficiosa para el tratamiento de algunas enfermedades? ¡Descubrelo!
Naturopatía
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El Sándalo es un árbol perennifolio originario de la India (Santalum álbum) y considerado sagrado. Sus hojas, grandes y de apariencia coriácea, recuerdan a las del laurel y puede llegar a alcanzar alturas de 10 metros.
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Decir eucalipto es casi sinónimo de invierno. Vahos, bálsamos y caramelos han sido de forma tradicional, y siguen siendo hoy en día, alivio sintomático de los resfriados que suelen acompañar a la estación más fría del año.
Qué es la aromaterapia y sus beneficios
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La aromaterapia es una técnica derivada de la herboristería en la que se utilizan aceites esenciales de las plantas para mejorar el equilibrio de la mente, el cuerpo y el espíritu. Estos aceites son extractos muy concentrados de hojas, flores, semillas, raíces, cáscaras de frutas o resinas que contienen principios activos con numerosos efectos terapéuticos sobre el organismo. Se extraen, generalmente, mediante un proceso de destilación al vapor.
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