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Te contamos qué sucede cuando se exceden las cantidades recomendadas de azúcar y proteínas al día en la dieta de niños y adolescentes.
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Shokuiku significa en japonés educación nutricional, pero para los niños nipones significa mucho más: es una asignatura obligatoria en todos los colegios.
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Muchas evidencias científicas demuestran la gran influencia de la publicidad en la alimentación de los menores aumentado cada vez más la obesidad infantil.
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Eliminar de la dieta del niño los lácteos y el gluten sin motivos aparentes como alergia o intolerancia puede acarrear problemas de salud
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Cuando llegan las altas temperaturas típicas de épocas de verano, entre la dieta de los pequeños de la casa, y los no tan pequeños, también suele llegar el helado. Conozcamos los tipos de helados que son mejores para nuestros hijos.
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Estrategias Para lograr unos buenos hábitos. La alimentación es un proceso que nos acompaña a lo largo de la vida y nos ayuda a cubrir todas las necesidades del organismo.
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Hidratos de carbono, proteínas, grasas, fibra, vitaminas y minerales que son importantes ingerir para una buena salud, especialmente en la infancia.
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La práctica de actividad física es muy saludable en todas las edades. Con la práctica de deporte las necesidades energéticas aumentan.
