
¿Qué es la dopamina y qué es la serotonina?
3 Min de lectura
La dopamina y la serotonina son dos neurotransmisores, es decir, moléculas que se encargan de llevar un mensaje desde las neuronas que lo producen hacia otras células.

3 Min de lectura
La dopamina y la serotonina son dos neurotransmisores, es decir, moléculas que se encargan de llevar un mensaje desde las neuronas que lo producen hacia otras células.

3 Min de lectura
Los estiramientos para evitar el dolor de espalda, hay que hacerlos de forma suave, sin forzar, concentrándose en el movimiento y no en el resultado, y controlando siempre la respiración. y no en el resultado, y controlando siempre la respiración.

3 Min de lectura
Es bien conocido que el estrés y las emociones fuertes negativas son perjudiciales para la enfermedad cardiaca. Básicamente en situaciones emocionales intensas, y sobre todo con el estrés crónico y prolongado, se liberan en sangre unas hormonas (catecolaminas) que provocan cambios cardiovasculares (aumento de la frecuencia cardiaca, aumento de la presión arterial…) los cuales dan lugar a un aumento en el trabajo cardiaco desencadenando o favoreciendo el infarto de miocardio o la angina de pecho.

3 Min de lectura
¿De qué hablamos al decir microbiota intestinal? Pues se trata de todos los microorganismos que viven instalados el intestino humano.