Viajes

⌚ 3 minutos | Llega el verano y muchos de nosotros aprovechamos para realizar un viaje a un país tropical, donde las condiciones climáticas o las costumbres dietéticas pueden ser muy distintas a las de nuestro medio.

Aprovechar las vacaciones de verano para realizar turismo activo de playa o montaña es una buena idea ya que las posibilidades que tenemos son muchas y, sobre todo si tenemos trabajos sedentarios que nos dejan poco tiempo para la actividad física, nos permitirán movernos y disfrutar del aire libre. Aquí ...

Realizar turismo activo de ciudad es otra forma de comenzar las vacaciones sin dejar de hacer ejercicio ya que caminar por la ciudad. LO QUE DEBES SABER...   Quedarse en la ciudad en verano no es excusa para no mantenerse activos. Y no hace falta ir al gimnasio. Caminar es ...

Si se debe realizar vuelos de larga duración (superior a tres horas)  se deberán tomar algunas precauciones para hacer más confortable el viaje y evitar que éste sea el causante de problemas, más o menos importantes para la salud. Si viajas a menudo, quizás por trabajo, y tienes mucha presión ...

Antes del viaje es altamente recomendable que se consulte con un Centro de Salud Internacional dado que el riesgo para la salud y la seguridad del viajero varían según las regiones, los países a visitar y las épocas del año. Considere la necesidad de disponer de un seguro médico adecuado ...

Durante el viaje se está expuesto a enfermedades infecciosas tropicales y a elementos naturales del propio viaje como el calor, la humedad, el consumo de agua y alimentos no seguros y los mosquitos. Es por ello que en esas circunstancias el viajero debe recordar las recomendaciones que le fueron dadas ...

Al volver de viaje es altamente recomendable que se consulte con un Centro de Salud Internacional si se siente enfermo, presenta fiebre, diarrea, vómitos, tos, heridas que empeoran o no se curan, o si refiere una exposición de riesgo como haber mantenido relaciones sexuales desprotegidas, haberse bañado en aguas dulces, ...

Sise decide viajar a África se está expuesto a enfermedades infecciosas tropicales y a elementos naturales del propio viaje como el calor, la humedad, el consumo de agua y alimentos no seguros y los mosquitos. Es por ello que en esas circunstancias el viajero debe recordar las recomendaciones generales y específicas ...

Si se decide viajar a América se estará expuesto a enfermedades infecciosas tropicales y a elementos naturales del propio viaje como el calor, la humedad, el consumo de agua y alimentos no seguros, y los mosquitos. Es por ello que en esas circunstancias el viajero debe recordar las recomendaciones generales ...