Salud Mental: todo lo que debes saber

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Existe una tendencia implícita a nivel social de demostrar el amor a través de los regalos. Pero ¿en qué se traduce este enfoque en la salud mental del niño?

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Enfocar nuestra realidad de una forma positiva o negativa condiciona la actitud que tenemos ante la vida. El optimismo suele ser una virtud pero ¿ser positivo puede llegar a convertirse en algo negativo?

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El 25% de la población mundial desarrolla en algún momento de la vida, una o varias enfermedades mentales. Una de las preguntas más frecuentes es: ¿se pueden heredar los trastornos mentales? ¡Descubre la respuesta!

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La depresión es un trastorno que afecta a personas de todas las edades y condiciones sociales y de todos los países. Se trata de una enfermedad que se caracteriza por una tristeza persistente y por la pérdida de interés en las actividades con las que normalmente se disfruta, así como por la incapacidad para llevar a cabo las actividades cotidianas, durante al menos dos semanas.

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“Si no lees no pasa nada. Si lees pasa mucho”, así se refirió Gandhi al placer de la lectura, un hábito que nos enriquece a nivel mental y ayuda a optimizar nuestras facultades. ¿En qué puede beneficiarnos?

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Se llama “Blue Monday” (lunes triste, en castellano) al tercer lunes de enero y se considera “el día más deprimente del año”. ¿Cuál es el motivo?

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A pesar de que la rabia y la ira son emociones básicas universales, hay personas que se enfadan y pierden los papeles con más facilidad. ¿Puede esto constituir un diagnóstico de trastorno mental?

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El origen de la palabra salud se remonta al latín “salus” o “salvatio”, que significa: “estar en condiciones de poder superar un obstáculo”. Este significado ha ido evolucionando en nuestra sociedad hasta que, en 1946, la Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como “aquel estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”.