Estos hábitos se aprenden y se deben intentar establecer desde la infancia para responsabilizar a la persona en su elección de alimentos y preparación.
En la presentación de la enfermedad cardiovascular contribuyen numerosos factores, y donde la asociación de varios de ellos potencia la acción lesiva de uno solo de ellos.
La cefalea es el nombre con el que designamos a cualquier dolor de cabeza, aunque cuando el dolor afecta a la región facial se emplea el nombre de dolor facial.
La esclerosis múltiple es una enfermedad neurológica desmielinizante que produce pérdida de mielina y requiere un tratamiento nutricional determinado.
Deterioro adquirido de la memoria y al menos de otra de las funciones cognitivas, que afecta a la vida diaria de las personas que la padecen.
Cada día el cuerpo pierde calcio a través de la orina y las heces pero lo compensamos a través del calcio de los alimentos, importantísimo para evitar la osteoporosis pero no es el único nutriente indispensable.
La enfermedad de Parkinson es un proceso degenerativo, de curso progresivo, que afecta a diversas estructuras nerviosas
Los lácteos son un grupo de alimentos (leche, yogur, queso...) ricos en calcio. De hecho son la fuente natural más rica en este mineral. Aún así no a todo el mundo le gusta beber leche ni la consume a diario.
La osteoporosis es una enfermedad silenciosa, cualquier persona puede padecer osteoporosis y no saberlo. ¿Cuáles son los factores de riesgo? ¿Podemos evitar tener osteoporosis con los años?
Se recomienda tomar 2-3 raciones de lácteos al día, y en el caso de individuos con mayores necesidades de calcio 3-4 raciones diarias.
Desde un punto de vista nutricional, la anorexia nerviosa es una conducta alimentaria que se aleja de la forma normal de alimentarse y de las pautas de una alimentación saludable. Desde un punto de vista psicológico, es una grave distorsión que la persona tiene de su imagen corporal.
La bulimia nerviosa es un trastorno alimentario, que conduce a una alteración del consumo de alimentos por motivos estéticos.
Con el ejercicio físico hay un incremento en gasto energético, lo que permite consumir más alimentos sin peligro de aumentar de peso
El embarazo y la lactancia son dos etapas en la vida de la mujer donde se producen una serie de cambios fisiológicos que obligan a prestar mayor atención a la dieta.
La alimentación de un deportista cobra una especial atención y necesitará unos nutrientes más que otros dependiendo de el tipo de ejercicio.
Las dietas con abundante fibra pueden disminuir el riesgo de sufrir cáncer de mama y de próstata al absorber e inactivar "estimulantes" cancerígenos de tipo estrogénico y androgénico en los alimentos, que acabarían eliminándose con las heces.
La podemos clasificar según diferentes criterios, aunque desde el punto de vista funcional y nutricional utilizamos el criterio de su solubilidad en agua.
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La noticia de un embarazo es una de las más impactantes en la vida psíquica y emocional de una mujer. Durante los 9 meses siguiente la mujer experimentará cambios psicológicos y emocionales
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Es el fin inevitable de todo aquel que siente pasión por la navegación a vela: empiezas por disfrutar del ambiente para luego buscar el dominio de la embarcación y su gobierno en ambientes cada vez más agresivos. Y el final de este camino no puede ser otro que la "regata", donde poner a prueba esos conocimientos náuticos y el dominio adquirido.
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Todos nosotros tenemos una idea aproximada de lo que es hacerse viejo o mayor, por lo que observamos en el entorno o en nosotros mismos. Sin embargo, definir qué es el envejecimiento no es fácil.
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El asma es una enfermedad crónica. Se caracteriza por la inflamación de los bronquios que produce dificultad respiratoria, tos y sibilantes.
