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Considerando que la vitamina D tiene una gran importancia en el cuerpo humano, no hay que perder de vista que el uso de protectores solares.
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Con el objetivo de mantener el calor corporal y adaptarnos a las diferentes temperaturas de los lugares, es fundamental vestirse con capas.
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El tabaco es un problema aún vigente en nuestra sociedad. Y conocer sobre los beneficios y los cambios positivos que experimenta el cuerpo tras el abandono del tabaco es una buena manera de motivar y favorecer el dejar de fumar.
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El agua de mar es una disolución formada por agua y sales, en una proporción de un 96,5% de agua y un 3,5% de sales ¡Conoce los diferentes tipos que existen para el consumo y los beneficios que nos puede aportar a nuestro organismo.
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El aspecto de las uñas puede ser indicador de que hemos padecido un traumatismo, tenemos un déficit nutricional o bien puede revelar alguna patología más importante.
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El mareo en un barco, conocido médicamente como "mareo por movimiento" o "cinetosis", es una experiencia incómoda que afecta a muchas personas cuando viajan por mar.
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El estrés térmico es un fenómeno que ocurre cuando el cuerpo no es capaz de mantener su temperatura interna dentro de un rango seguro, debido a la exposición prolongada a condiciones extremas de calor o frío.
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El sueño es muy importante para nuestro cuerpo y nuestra mente, las horas que dormimos y la calidad de estas influye en nuestra salud.
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Andar descalzo sobre una alfombra de casa, la arena de la playa o el césped puede ser beneficioso para nuestra salud ¡
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Vamos a aclarar algunos conceptos acerca de los cigarrillos electrónicos, sobre los que hay cierta confusión entre la población. Toma nota.
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Hacer comidas ligeras y tomar lácteos fermentados son buenos aliados de la digestión. Además, la manzanilla, la melisa y la hierbabuena son plantas digestivas con las que se pueden preparar infusiones para acabar las comidas. El anís y el hinojo son plantas medicinales indicadas para aliviar los gases.
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Cuidar nuestra salud debe ser una prioridad durante cualquier etapa de nuestra vida. Esto nos ayudará a tener una calidad de vida excelente en todos los niveles y edades.
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Cuidar adecuadamente de tus lentillas es esencial para garantizar la salud ocular y la comodidad. Es crucial seguir una rutina de cuidado para prevenir problemas oculares.
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La existencia de gases en nuestro tubo digestivo es un fenómeno normal. Este aire se expulsa a través de los eructos o como flatos/ventosidades por el ano.
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La anteversión pélvica es una postura muy común que se define como una rotación o inclinación anterior excesiva de la pelvis en el plano sagital.
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El tratamiento de las lesiones de musculo psoas iliaco se basa fundamentalmente en la fisioterapia para disminuir el dolor y mejorar la movilidad, y también pueden acompañarse estas sesiones de aplicación de ultrasonidos.
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Es conveniente guardar los medicamentos en un sitio fresco, seco, protegido del calor y de la luz y siempre fuera del alcance de los niños.
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Según la EFSA, en situaciones de temperaturas elevadas, como ocurre en los meses de verano, se recomienda beber medio litro de agua por cada grado de temperatura cuando se superan los 38ºC, es por ello que, fácilmente, en los adultos se beberán de 3 a 3,5 litros de agua al día.
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Es evidente para todo el mundo que el tabaco, los gases de los tubos de escape o la polución son nocivos para nuestra salud, especialmente para el aparato respiratorio, aunque también a nivel cutáneo u ocular, pero también existen otros productos contaminantes tan nocivos como los anteriores.
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El Síndrome del Edificio Enfermo (SEE) no se considera como una enfermedad del edificio en sí sino como el conjunto de enfermedades que sufren sus ocupantes y que están ocasionadas o estimuladas por la contaminación del aire en los espacios cerrados o el mal estado del edificio.
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Para dormir mejor hay que relajarse, bajar las revoluciones, estar en paz con uno y con los demás y dejar que Morfeo, nos abrace.
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Todos hemos experimentado el chasquido de las articulaciones en algún momento, especialmente de los dedos, el cuello o la espalda. Crujirse los dedos puede resultar placentero y muchas personas tienen la costumbre de estirarse las articulaciones hasta conseguir ese chasquido. Pero, realmente, ¿cuál es el proceso?
