
Micronutrientes y sus necesidades en personas mayores
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Descubre qué son los micronutrientes, un concepto básico en la nutrición y la salud de las personas, pero especialmente, de nuestros mayores.


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En las personas mayores se presentan ciertos cambios biológicos, psicológicos y sociales que interfieren en su nutrición. Veamos cuáles son y qué consecuencias puede tener la desnutrición en la tercera edad.

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En las personas mayores, por la presencia de enfermedades como las musculoesqueléticas, cardiovasculares o respiratorias, o por el menor estímulo social, es fácil que haya una disminución paulatina de la movilidad y el ejercicio físico.

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Para tratar esta patología hay que basarse en protocolos de práctica asistencial consensuados y basados en la evidencia científica disponible.

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Una caída es una precipitación al suelo, repentina, involuntaria y no esperada, con o sin lesión secundaria, confirmada por el paciente o un testigo.

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Las caídas en las personas ancianas tienen un origen multifactorial. A mayor número de factores de riesgo, mayor probabilidad de caídas, pero la relación no es aditiva, sino multiplicativa; es decir, cada causa o factor de riesgo potencia el efecto de las otras.

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Algunos detonantes de las caídas en personas mayores son derivadas de complicaciones médicas, psicológicas o socioeconómicas. Estas son las consecuencias.

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Los últimos días en la vida de una persona deben plantearse con una estrategia específica que ayude al enfermo y a sus familiares sobrellevar la situación de la mejor manera posible.

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Las úlceras por presión son una pérdida en la continuidad de la piel producida cuando una presión mantenida sobre un plano o una prominencia ósea provoca un bloqueo del riego sanguíneo a dicho nivel, con disminución de oxígeno y degeneración de los tejidos.

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Para construir unas recomendaciones nutricionales y dietéticas adecuadas a cada uno, sin olvidar las preferencias y gustos personales, se han de tener en cuenta factores que pueden afectar a la alimentación y la nutrición de los mayores, como son el estado anímico, el nivel socioeconómico, el estado de mantenimiento de boca y dientes, la actividad física, el estilo y los hábitos de vida y otros que aquí te contamos...

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La vida de aquellas personas que atienden a una persona mayor dependiente puede verse afectada de muchas manera

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Los servicios sociales y sociosanitarios son aquellos en los que se ofrecen cuidados a individuos con necesidades de soporte social y de dependencia por problemas sanitarios.

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La atención sociosanitaria a las personas mayores, al igual que la estrictamente sanitaria, puede clasificarse según el ámbito donde se preste, sea ésta aplicada en el domicilio o en la comunidad, es decir, de forma ambulatoria.

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Definimos dependencia de un individuo como aquel estado permanente en el que por razones de edad, enfermedad o discapacidad, y ligadas a la falta o perdida de autonomía física, mental, intelectual o sensorial, éste precisa de la atención de otra u otras personas o ayudas importantes para realizar actividades básicas de la vida diaria. En el caso de de las personas con discapacidad mental o enfermedad mental, éstas pueden requerir de otros apoyos para su autonomía personal.

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Conseguir que una persona con demencia o Alzheimer se acueste puede ser complicado si no hay una planificación anteriormente, ya que pueden estar inquietas, agitadas o de mal humor. ¿Que se puede hacer?

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El documento de voluntades anticipadas es el documento dirigido al médico o equipo médico responsable en el cual una persona mayor de edad, con capacidad suficiente y de manera libre, expresa las instrucciones a tener en cuenta cuando se encuentre en una situación en que las circunstancias, en algún momento, no le permitan expresar personalmente su voluntad.

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Al ser el dolor un síntoma subjetivo, variable entre diferentes personas y circunstancias la valoración del dolor es de gran dificultad.

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El tratamiento del dolor crónico, por sus importantes repercusiones funcionales, psicológicas y en la calidad de vida de los pacientes, debe ser una prioridad para el equipo de atención al paciente geriátrico.

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Los servicios sociales y sociosanitarios son aquellos en los que se ofrecen cuidados a individuos con necesidades de soporte social y de dependencia por problemas sanitarios.

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El ictus o enfermedad cerebrovascular se produce por la alteración transitoria o definitiva del funcionamiento alguna zona del sistema nervioso central.

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Durante la tercera edad o edad geriátrica tienen lugar un gran número de suicidios. Normalmente suelen estar relacionados con la depresión