Mayores

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El aire puro y el contacto del sol con la piel obran maravillas en el organismo de las personas mayores al hacer ejercicio físico al aire libre. Pero hay que seguir algunas recomendaciones...

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Las Navidades se pueden caracterizar por la alegría o, por el contrario, la tristeza y soledad. Debemos conseguir que la gente mayor disfrute de estas fechas con la familia.

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El calor intenso es incómodo para la mayoría de las personas, pero para los mayores puede resultar, además, peligroso para la salud.

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Llegados a una edad, si la salud acompaña, hacer turismo puede resultar una actividad muy adecuada y placentera. Para ello, sin embargo, se deben tener en cuenta una serie de recomendaciones que plantearemos a continuación.

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Las relaciones amorosas en las personas mayores no son algo fuera de lo común, admirable en el caso de las parejas con largas décadas de convivencia, o risible si se trata de unos novios que empiezan a cogerse de las manos.

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Para disfrutar de una vejez saludable la actividad tiene mucho que ver, lo que significa que es importante mantenerse activos y huir del sedentarismo.

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Con el aumento de la longevidad se hace muy difícil cuidar adecuadamente a los ancianos en su domicilio.

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Con personas que tienen la enfermedad de Alzheimer, entender y ser entendido puede ser difícil. Y encontrar actividades que puedan hacer y les interese puede ser todo un desafío... Por eso puede ser útil tener en cuenta los siguientes consejos.

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Muchas personas con Alzheimer suelen sufrir incontinencia, y es frecuente que deambulen y salgan de casa para alejarse de sus cuidadores, ¿cómo afrontarlo?

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El deterioro visual, muy común en personas de 70 años o más, es la pérdida de visión que no puede ser corregida.

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En caso de convivir con una persona con problemas visuales es importante tener en cuenta una serie de consejos y recomendaciones

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La pérdida de audición es uno de los problemas que más afectan a las personas mayores: una de cada tres personas entre 60 y 85 años sufre pérdida auditiva

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Crear rutinas es importante porque proporciona seguridad a las personas con demencia.

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Con el paso del tiempo también se producen transformaciones de los órganos y sistemas que forman el aparato urinario y genital y que se consideran propias de las personas mayores, sin ser patológicas.

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La valoración funcional y cognitiva de un paciente en edad geriátrica debe realizarse mediante la valoración de escalas estandarizadas,. La escala más utilizada hoy es el “Índice de Barthel”.

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Cada vez son más los mayores que se lanzan a Internet, en muchos casos motivados por los miembros más jóvenes de la familia, en un intento de mantenerse al día de la evolución tecnológica. Pero también sirve de herramienta para continuar activos física y socialmente.

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Cada vez vivimos más años, por eso es fundamental desarrollar técnicas y habilidades que nos permitan mejorar nuestra calidad de vida en la vejez. Potenciar nuestra agilidad mental es uno de esos recursos que nos ayudaran a envejecer mejor.

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Una vez establecida la inmovilidad en la persona mayor es importante iniciar con la mayor rapidez posible los cuidados específicos de prevención de ciertas complicaciones