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¿Cómo actúa la creatina para mejorar el rendimiento deportivo? Beneficios, dosis y efectos secundarios.
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La jubilación es un momento que muchas personas llegadas a cierta edad esperan con ilusión, ya que es su tiempo para descansar después de tantos años trabajando.
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Al sufrir un accidente, ya sea de tráfico, laboral o de cualquier otro tipo, se inicia un duro proceso para adaptarse a la nueva situación, sobre todo cuando se han producido lesiones a nivel físico que impiden hacer una vida normal.
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Recorrer varios miles de kilómetros en tan solo unas horas es una de las maravillas del mundo moderno. Sin embargo, esta velocidad y la forma en la que se adapta nuestro reloj interno a ella pueden hacer que suframos mareos, fatiga, aturdimiento o pérdida de memoria.
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El primer viaje en avión para un bebé es toda una aventura. Ellos se lo pueden pasar fenomenal conociendo un medio de transporte diferente, pero somos los padres los que sufrimos durante los preparativos y el trayecto.
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En los últimos diez años, cerca de dos millones de peregrinos han recorrido a pie, en caballo o en bicicleta el Camino de Santiago, una de las experiencias más gratificantes que hay que hacer, al menos, una vez en la vida
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El lipofilling utiliza grasa del propio cuerpo para restaurar volúmenes. Conoce sus beneficios, proceso y recuperación para mejorar tu estética de forma natural.
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Para saber si tu pisada es de pronador, de supinador o neutra se puede averiguar revisando las zonas de la suela de las zapatillas.
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Es necesario definir qué es el balance energético que no es otra cosa, que el equilibrio entre lo que se ingiere y lo que se consume.
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Considerando que la vitamina D tiene una gran importancia en el cuerpo humano, no hay que perder de vista que el uso de protectores solares.
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Es aconsejable no tomar la decisión por cuenta propia de si es posible viajar durante una incapacidad temporal, sino que debe ser el médico quien aconseje.
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Con el objetivo de mantener el calor corporal y adaptarnos a las diferentes temperaturas de los lugares, es fundamental vestirse con capas.
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La tricotilomanía es un trastorno que provoca el impulso incontrolable de arrancarse el cabello. Conoce sus causas, síntomas y tratamiento eficaz.
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La hialuronidasa en medicina estética permite corregir excesos de ácido hialurónico, tratar complicaciones y revertir rellenos de forma segura.
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El virus chikungunya se transmite por mosquitos Aedes y provoca fiebre alta y dolor intenso en las articulaciones. Aunque el riesgo en España es bajo, la prevención con repelentes, control de mosquitos y vacunas es clave, sobre todo al viajar a zonas endémicas.
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Viajar a Sudáfrica requiere tomar precauciones de salud como vacunas recomendadas, protección contra mosquitos y garrapatas, y cuidados con el agua y los alimentos. Seguir estas medidas ayuda a prevenir enfermedades y disfrutar de un viaje seguro y sin complicaciones.
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La diarrea del viajero es una afección frecuente al consumir agua o alimentos contaminados en destinos con malas condiciones higiénicas. Sus síntomas incluyen diarrea, dolor abdominal y náuseas, y aunque suele ser leve, puede arruinar el viaje. Prevenirla con agua segura, higiene y alimentos bien cocinados es clave.
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Viajar a Colombia requiere precauciones de salud: vacunas recomendadas, protección contra mosquitos y cuidados con agua y alimentos. Sigue estas medidas para evitar enfermedades y disfrutar de un viaje seguro y sin contratiempos.
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Las ayudas nutricionales en forma de suplemento pueden potenciar los efectos de mejora o compensar los déficits causados por el esfuerzo intenso, siempre y cuando estén bien pautados y administrados en el momento oportuno. Cada deportista debe descubrir aquel suplemento que se adapta mejor a su situación.
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Actualmente la cifra de las personas que sufren hipertensión arterial (HTA) es cercana al 20% de la población adulta
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“El desayuno es la comida más importante del día”, es una frase que oímos habitualmente y damos por buena. Si lo aplicamos al deporte, hay detractores y defensores. Entonces, ¿qué hay de cierto en todo esto? Despejemos dudas.
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Los comportamientos prosociales tras el covid-19 se han intensificado. Son intentos de satisfacer la necesidad de apoyo físico y emocional de una persona o colectivo que tiene consecuencias sociales positivas.
