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El cardo mariano (Silybum marianum) es una planta medicinal de interés para ayudar a mejorar la función del hígado, como lo es también la alcachofera.
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Soplar 40 velas en un pastel el día de tu cumpleaños es una vivencia que evoca emociones muy diferentes en cada persona. ¿Es el principio del fin? ¿Existe la crisis de los cuarenta?
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La aromaterapia es una técnica derivada de la herboristería en la que se utilizan aceites esenciales de las plantas para mejorar el equilibrio de la mente, el cuerpo y el espíritu. Estos aceites son extractos muy concentrados de hojas, flores, semillas, raíces, cáscaras de frutas o resinas que contienen principios activos con numerosos efectos terapéuticos sobre el organismo. Se extraen, generalmente, mediante un proceso de destilación al vapor.
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La existencia de gases en nuestro tubo digestivo es un fenómeno normal. Este aire se expulsa a través de los eructos o como flatos/ventosidades por el ano.
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La operación de párpados se puede realizar a todos aquellos pacientes que, con el paso de los años, presentan un estrechamiento paulatino de los párpados y debilitamiento de los músculos que los sostienen.
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La anteversión pélvica es una postura muy común que se define como una rotación o inclinación anterior excesiva de la pelvis en el plano sagital.
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La misofobia es un trastorno enmarcado dentro de los trastornos de ansiedad, concretamente muy ligado al trastorno obsesivo compulsivo (TOC).
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La ashwagandha es positiva para reducir el estrés y la ansiedad, contribuyendo a un equilibrio emocional, relajación y bienestar general, al ser capaz de regular los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
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Los champús con silicones mantienen la hidratación del cabello y evitan el encrespamiento, pero ¿son beneficiosas?
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Los péptidos pueden ayudarnos a regenerar la piel a nivel celular, aumentar la densidad de fibras de colágeno y suavizar las arrugas, mejorando la salud cutánea.
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La aplicación de frío con baños de hielo provoca efectos que pueden ser beneficiosos en el organismo. Su utilización con fines terapéuticos en fisioterapia o rehabilitación se denomina crioterapia.
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La llegada del invierno y el frío puede traer consigo ciertos riesgos para la salud relacionados con la bajada de las temperaturas. Se deben mantener los hábitos de alimentación adquiridos: hidratarse bien, comer fruta y verdura a diario, priorizar el pescado frente a la carne
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El llamado síndrome post-vacacional, también conocido como estrés o depresión postvacacional, es un concepto que se refiere a la ansiedad o presión emocional que debemos afrontar al readaptarnos a las tareas laborales después de un período vacacional.
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La lavanda actúa como tranquilizante ante estados emocionales de nerviosismo y además ayuda a conciliar el sueño.
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El tratamiento de las lesiones de musculo psoas iliaco se basa fundamentalmente en la fisioterapia para disminuir el dolor y mejorar la movilidad, y también pueden acompañarse estas sesiones de aplicación de ultrasonidos.
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Experimentar un ataque de ansiedad puede ser una situación abrumadora y desafiante, pero existen varias formas de contrarrestar los síntomas y reducir gradualmente la sensación de angustia.
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Los tatuajes son muy comunes y cada vez son más demandados y tienen una mayor aceptación social. El auge actual de los tatuajes puede hacer pensar que no se asumen riesgos cuando se realizan, y aunque las medidas de higiene y seguridad sean las adecuadas, siempre estamos expuestos a una posible complicación no deseada. Entre ellas, la más frecuente es la infección del área del tatuaje.
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Es conveniente guardar los medicamentos en un sitio fresco, seco, protegido del calor y de la luz y siempre fuera del alcance de los niños.
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El harpagofito es una planta que en los últimos años se ha dado a conocer como alternativa a los fármacos tradicionales para tratar el dolor. Se le atribuyen propiedades antiinflamatorias y analgésicas sin efectos secundarios.
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Con el buen tiempo las ganas de estar al aire libre aumentan y más cuando el abanico de actividades a realizar es tan amplio.
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Dependiendo de la especialidad deportiva que se practica se verán afectadas unas u otras articulaciones, por ejemplo al correr se generan de manera constante pequeños impactos a nivel de rodilla, y en algunas zonas de la columna vertebral y tobillos, pero en cambio un tenista sufrirá el desgaste en la articulación del codo.
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Hacer ejercicio tras la cuarentena de forma progresiva te ayudará a recuperar la forma y compartir ratos con tu bebé. Te proponemos una serie de ejercicios que puedes hacer junto a él.
