Alteraciones mecánicas del cuerpo en el deportista
3 Min de lectura
Las lesiones en el colectivo de deportistas son variadas, tanto en lo que se refiere a su origen como a su localización.
Cuerpo y Mente
Te contamos todo lo necesario para preservar tu bienestar físico y psicológico, mejorar tus hábitos y mantenerte en buena forma. Si buscas artículos sobre deporte, terapias innovadoras, vida activa o belleza en esta sección encontrarás los que hemos elaborado pensando especialmente en ti.
Naturopatía
5 Min de lectura
Esta planta medicinal ha sido utilizada desde tiempos precolombinos en la medicina popular chilena. Aunque es originaria de las regiones montañosas y secas de Chile también se ha extendido a la región mediterránea y el norte de África.
Hábitos estacionales
3 Min de lectura
La alergia primaveral se refiere a las reacciones alérgicas que algunas personas experimentan durante la primavera.
Naturopatía
4 Min de lectura
Los trastornos de salud de los hombres a partir de cierta edad también vienen marcados, como en la mujer, por su anatomía
Hábitos saludables
3 Min de lectura
Cuidar adecuadamente de tus lentillas es esencial para garantizar la salud ocular y la comodidad. Es crucial seguir una rutina de cuidado para prevenir problemas oculares.
Psicología
4 Min de lectura
El dolor psicológico puede parecer lo mismo que el dolor emocional, pero no lo es. El dolor psicológico es el que tiene como base una alteración de la rama simpática del sistema nervioso autónomo, es decir, sufrir ansiedad.
Naturopatía
4 Min de lectura
El anís estrellado tiene diferentes usos digestivos que pueden ayudarte en tus comidas diarias. Descubre cómo tomar anís estrellado.
Belleza y salud
4 Min de lectura
Bótox es la marca registrada que se encarga de comercializar la sustancia como tal, que es la toxina botulínica tipo A, según la dosis de bótox empleada, puede relajar o paralizar el músculo diana y, como resultado, difuminar la arruga.
Deporte y Salud
4 Min de lectura
La prueba de esfuerzo se realiza para saber el comportamiento del músculo cardíaco durante la actividad física. Consiste en monitorizar la señal eléctrica del corazón (mediante un electrocardiograma) y la presión arterial mientras se realiza un protocolo de ejercicio de unos 15 minutos aproximadamente.
Naturopatía
2 Min de lectura
El cardo mariano (Silybum marianum) es una planta medicinal de interés para ayudar a mejorar la función del hígado, como lo es también la alcachofera.
Psicología
4 Min de lectura
Soplar 40 velas en un pastel el día de tu cumpleaños es una vivencia que evoca emociones muy diferentes en cada persona. ¿Es el principio del fin? ¿Existe la crisis de los cuarenta?
Naturopatía
4 Min de lectura
La aromaterapia es una técnica derivada de la herboristería en la que se utilizan aceites esenciales de las plantas para mejorar el equilibrio de la mente, el cuerpo y el espíritu. Estos aceites son extractos muy concentrados de hojas, flores, semillas, raíces, cáscaras de frutas o resinas que contienen principios activos con numerosos efectos terapéuticos sobre el organismo. Se extraen, generalmente, mediante un proceso de destilación al vapor.
Hábitos saludables
3 Min de lectura
La existencia de gases en nuestro tubo digestivo es un fenómeno normal. Este aire se expulsa a través de los eructos o como flatos/ventosidades por el ano.
Belleza y salud
3 Min de lectura
La operación de párpados se puede realizar a todos aquellos pacientes que, con el paso de los años, presentan un estrechamiento paulatino de los párpados y debilitamiento de los músculos que los sostienen.
Hábitos saludables
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La anteversión pélvica es una postura muy común que se define como una rotación o inclinación anterior excesiva de la pelvis en el plano sagital.
Psicología
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La misofobia es un trastorno enmarcado dentro de los trastornos de ansiedad, concretamente muy ligado al trastorno obsesivo compulsivo (TOC).
Naturopatía
4 Min de lectura
La ashwagandha es positiva para reducir el estrés y la ansiedad, contribuyendo a un equilibrio emocional, relajación y bienestar general, al ser capaz de regular los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
Belleza y salud
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Los champús con silicones mantienen la hidratación del cabello y evitan el encrespamiento, pero ¿son beneficiosas?
Terapias corporales
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La aplicación de frío con baños de hielo provoca efectos que pueden ser beneficiosos en el organismo. Su utilización con fines terapéuticos en fisioterapia o rehabilitación se denomina crioterapia.
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El burnout o síndrome de padres quemados se refiere a un estado psicológico de malestar que incapacita para llevar a cabo una parentalidad sana que, en su lugar, se vive como algo complicado y estresante.
¿Qué te hacen en una prueba de esfuerzo?
4 Min de lectura
La prueba de esfuerzo se realiza para saber el comportamiento del músculo cardíaco durante la actividad física. Consiste en monitorizar la señal eléctrica del corazón (mediante un electrocardiograma) y la presión arterial mientras se realiza un protocolo de ejercicio de unos 15 minutos aproximadamente.
Conoce los principales riesgos para tu salud
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Cada uno de nosotros somos responsables de nuestra salud, y tenemos que ser conscientes de los hábitos, costumbres o situaciones que pueden dañarnos.
SEGUROS DE SALUD
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