Deportes de agua para practicar este verano
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Los deportes de agua como el surf, el windsurf, la vela… ya requieren de diversos elementos que nos permitirán disfrutar del mar, a la vez que nos mantienen en plena forma.
Cuerpo y Mente
Te contamos todo lo necesario para preservar tu bienestar físico y psicológico, mejorar tus hábitos y mantenerte en buena forma. Si buscas artículos sobre deporte, terapias innovadoras, vida activa o belleza en esta sección encontrarás los que hemos elaborado pensando especialmente en ti.
Hábitos saludables
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El aspecto de las uñas puede ser indicador de que hemos padecido un traumatismo, tenemos un déficit nutricional o bien puede revelar alguna patología más importante.
Terapias corporales
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Descubre los diferentes tipos de tortícolis, sus causas y cómo tratarlos de forma efectiva con terapias físicas, ejercicios y opciones médicas personalizadas. Cuida tu cuello y mejora tu calidad de vida.
Terapias corporales
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La terapia neural aplica anestésicos locales, como la procaína, para aliviar dolores regulando el sistema nervioso. Su eficacia es discutida y requiere profesionales calificados.
Naturopatía
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La moringa oleífera, también conocida como árbol de la vida, es un árbol tropical de la familia de Moringaceae originario de la India, que lleva siglos utilizándose tradicionalmente por sus propiedades medicinales y nutricionales.
Psicología
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Descubre las diferencias clave entre psicólogos y psiquiatras, sus enfoques y cómo saber cuál es el adecuado para tus necesidades de salud mental.
Psicología
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Los sesgos cognitivos son atajos mentales que distorsionan nuestra percepción y toma de decisiones y pueden influir negativamente en nuestras vidas.
Terapias corporales
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La presoterapia es un tratamiento médico estético, no invasivo y no quirúrgico, que consiste en sesiones de drenaje linfático, y que se aplica en pacientes con problemas circulatorios, los cuales generan gran retención líquidos.
Naturopatía
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Entre los beneficios de la artemisa está el de reducir los dolores menstruales , regular el ciclo menstrual en trastornos ginecológicos, y aliviar los síntomas de la menopausia. Se puede tomar de diferentes formas.
Terapias corporales
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El método Reiki se basa en el enfoque oriental de que todo ser vivo posee una Energía Vital que debe fluir correctamente. No puede reemplazar al tratamiento médico, aunque sí se puede utilizar de forma complementaria.
Psicología
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la alexitimia es una incapacidad más frecuente en hombres que en mujeres y, en muchos casos, va acompañada de otros problemas psicológicos, como los trastornos psicosomáticos.
Viajes
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Volar durante el embarazo es seguro en la mayoría de los casos, pero es importante conocer las restricciones de las aerolíneas. ¡Descubre todo lo que necesitas saber para disfrutar del viaje!
Hábitos estacionales
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Las picaduras de erizo de mar pueden ser dolorosas y causar complicaciones si no se tratan adecuadamente. Actúa de forma rápida y efectiva para minimizar riesgos y evitar infecciones.
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La piel de los bebés es súper sensible, así que es importante escoger el repelente correcto y seguir las indicaciones del fabricante. Su piel delicada y su salud lo agradecerán.
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