Cuerpo y Mente

0 Min de lectura

El exceso de grasas, azúcares y aditivos que consumimos más de lo que nos gustaría produce una acumulación de toxinas en nuestro organismo. Algunas de sus consecuencias son: sensación de pesadez e hinchazón, retención de líquidos, cansancio, dolores de cabeza, molestias y desarreglos estomacales… que se traducen en una piel apagada y sin vida.

4 Min de lectura

4 Min de lectura

Los antiguos chinos comprobaron que ciertos puntos de la piel podrían aliviar o curar el dolor de distintas partes del cuerpo

3 Min de lectura

La eufrasia se utiliza para el cuidado de los ojos y resulta útil por sus propiedades antimicrobianas y antisépticas.

3 Min de lectura

La risoterapia estimula el sistema nervioso y actúa mejorando nuestra calidad de vida y acelerando la recuperación de procesos patológicos.

2 Min de lectura

La alergia es un trastorno muy frecuente en la población y que, en los últimos años, parece que ha ido aumentando por diferentes factores.

4 Min de lectura

¿Qué le ocurre a nuestra piel desde la infancia hasta la aparición de las primeras arrugas? Pues bien, se suceden una serie de transformaciones en la dermis que se adelgaza al perder agua y grasa, a la vez que se deterioran y se desorganizan las fibras de colágeno y elastina que la constituyen.

4 Min de lectura

Con la popularización del uso de instalaciones, tipo balneario o spa, también se han hecho más conocidas las terapias o modalidades que ofrecen este tipo de establecimientos. Te las explicamos una a una.

3 Min de lectura

El estilo de vida actual se caracteriza por su creciente distancia con la naturaleza y con un estilo de vida sano. Sin embargo, a medida que esta distancia aumenta, más éxito adquieren los productos conocidos como biológicos, ecológicos o naturales.

2 Min de lectura

Son las más utilizadas ya que tienen la capacidad de absorber agua formando soluciones viscosas o masas gelatinosas que, mezcladas con los alimentos,

2 Min de lectura

Las abejas propolíferas recogen las resinas y las secreciones balsámicas de las yemas de diversas especies vegetales, particularmente de los árboles que crecen en el entorno de las colmenas, como pueden ser castaños, sauces, abedules, álamos, robles, coníferas, etc., y las mezclan con sus propias secreciones salivares transformándolas en la sustancia que llamamos propóleos.

2 Min de lectura

Lo principal pies sanos es llevar un calzado adecuado, cuidarse las uñas, mantenerlos siempre hidratados y sobre todo una buena higiene.

4 Min de lectura

Son sustancias naturales que no se mueven en el ámbito de los efectos químicos y que se preparan por infusión solar de flores de distintas plantas en agua de manantial. Así cada esencia incorpora el mensaje sanador y las capacidades de curación, a nivel físico, mental y emocional de cada flor específica.

3 Min de lectura

Cuando hace frío todos somos más propensos a desarrollar con más facilidad alguna enfermedad respiratoria, como la gripe o el resfriado. Veamos algunos remedios naturales...

5 Min de lectura

La correcta práctica del método Pilates consiste en realizar los ejercicios manteniendo la alineación y estabilización del cuerpo

4 Min de lectura

Los cuidados que hay que tener para el pecho y el escote son distintos, ya que el escote está más expuesto a las inclemencias del tiempo, y por tanto necesita una mayor hidratación.

2 Min de lectura

Combinar belleza y salud es la finalidad del antiaging global, que ofrece tratamientos cosméticos, pero también nutricionales y antiestrés.

3 Min de lectura

La aparición de bolsas y ojeras suele ser un síntoma de cansancio por lo que descansar bien para permitir una buena circulación es la primera norma para evitarlas.